Drobnjak – poln vsega dobrega
Drobnjak najdemo na malodane vsakem vrtu. Pa ste vedeli, da je drobnjak pravzaprav prava vitaminska bomba? Res je. Ne le da je začimba, ki jo s pridom uporabljamo v kulinariki, ampak je drobnjak poln...
Kategorija: Moja kuhinja
Kaj jesti za malico v službi
Eden glavnih problemov s katerimi se srečamo, ko želimo spremeniti prehranjevalne navade iz tistih malo manj zdravih k sprejemljivejšim je zagotovo vprašanje, kaj naj jem v službi. Bližnje restavracije, ki ponujajo sicer hitro rešitev,...
Recepti za jedi s šparglji
Šparglji so bogati z vitamini, predvsem z vitaminoma A in C, vsebujejo tudi vitamine B kompleksa in so odličen vir folne kisline, ki je nepogrešljiva za nosečnice (vpliva na pravilen razvoj otroka v maternici),...
Recepti za jedi s čemažem
Čemaž ali divji česen je precej priljubljen v naših kuhinjah. Vseeno pa včasih ne vemo, kaj vse lahko pripravimo iz čemaža. Zato sem tu zbrala nekaj receptov, pri katerih je čemaž ključna sestavina. Čemažev...
Naravna pomoč pri glavobolu
Glavobol je bolečina, ki jo čutimo v področju glave. Glavobol je tudi najpogostejša bolečina, ki jo zaznamo ljudje, saj se bolečina v glavi pojavlja najpogosteje v celem telesu. In kar 96% ljudi vsaj enkrat...
Vitamin D
Priznajmo si, študenti nimamo veliko prostega časa. Poleg tega ogromno dni preživimo zaprti v sobi, s spuščenimi roletami, da nas ne bi slučajno premamilo čudovito sonce in bi se prenehali učiti. Na žalost je...
Špargelj – kralj zelenjave
Špargelj (lat. Asparagus officinalist) je ena izmed prvih spomladanskih vrtnin, katere se je prijel naziv znanilec pomladi, saj se njena sezona prične v prvi polovici aprila – na Primorskem tudi nekoliko prej – traja...
Slastni najmehkejši rogljički
Ker imam doma dva mala sončka, ki vseskozi iščeta nekaj za pod zob, sem se odločila včeraj, da jima bom oziroma nam vsem pripravila nekaj dobrega, okusnega in slastnega za čez dan, vendar veliko...
Pica malo drugače – recept za testo iz cvetače
Najbolj razširjen način priprave pice je iz bele pšenične moke z obilico sira, ki zelo obremeni prebavila in celotni organizem. Poleg tega stalno uživanje take hrane kaj kmalu botruje k povečani telesni teži in...
Čarobno aromatična kava z začimbami
Zakaj si ne bi kave pripravili malo drugače? V arabskem svetu in še dlje na Vzhodu je nekaj normalnega, da začimbe uporabljajo tudi v kavi. Začimbe imajo neverjetno zdravilno moč delovanja in vsa spoznanja...
Regratov sirup
Regrat je močno razširjena zelnata trajnica iz rodu regrata. Ni ga težko najti, saj raste po travnikih in ob poteh. Prve liste požene že zgodaj spomladi. Listi regrata so močno nazobčani in ga je...
Ajdova kaša s šampinjoni, porom in papriko – hitro, enostavno in zdravo
Rada imam res enostavne, hitro pripravljene jedi, ki so poleg tega še zdrave. Ajdova kaša je kuhana v samo 8 minutah. Na kratko o ajdi in predpriprava za kuhanje Ajda spada med nežitna škrobna živila,...
