mojpogled.net moj pogled na svet

Jagodna torta brez peke

Jagode, jagode, jagode …  že sama beseda nam pove, da je to nekaj sladkega okusnega in aromatičnega. Skoraj vsaka hiška, skoraj vsak balkonček v strjenih stanovanjskih naseljih ima ta okusni sadež, ki je tudi...

Sporazumna odpoved: kdaj in kako ?

Prišel je čas, ko je ali bo marsikdo pod svoj nos dobil papir iz strani delodajalca, o prenehanju zaposlitve. Prišli smo v čas, ko se bomo v gospodarstvu težko pobrali in veliko delodajalcev bodo...

pomen-vitaminov-v-prehrani

Pomen vitaminov v prehrani

Vitamini spadajo med mikrohranila, ki jih naše telo nujno potrebuje. Spadajo med esencialna hranila, zato je nujno, da jih v naše telo v večini primerov vnesemo s hrano. Poznamo 13 vitaminov, ki jih delimo na tiste, ki so topni v vodi (vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) in tiste, ki so topni v maščobi (A, D, E, K).