Hladnejši dnevi nas vedno znova spodbudijo, da poiščemo tople in hranljive obroke, ki nas ne le pogrejejo, temveč tudi napolnijo z energijo. Pripravili smo nekaj preprostih receptov, ki so hitri za pripravo, okusni in...
Zakaj je novo leto pravi čas za spremembe? Novo leto je priložnost za nov začetek. V zraku je posebna energija – mešanica pričakovanj, vznemirjenja in odločnosti, da naredimo nekaj drugače. To je trenutek, ko...
Praznična sezona je čas veselja, druženja in seveda hrane. Pogosto si želimo pripraviti nekaj posebnega za svoje goste, a hkrati iščemo prigrizke, ki so lahki, zdravi in ne obremenijo prebave. V tem prispevku bomo...
Prazniki so čas, ko naš dom napolnijo prijetne vonjave sveže pečenih dobrot, smeh in toplina skupnih trenutkov. Običajno so praznične sladice povezane z obiljem sladkorja in mastnih sestavin, kar pa mnogim po praznikih pusti...
Hujšanje na zdrav način je veliko več kot le štetje kalorij. Gre za uravnoteženo prehrano, primerno telesno aktivnost in pravo podporo s hranili, ki jih telo potrebuje. S pravim pristopom lahko dosežeš dolgoročne rezultate,...
V sodobnem svetu, kjer nas tehnologija spremlja na vsakem koraku, je pogosto težko najti motivacijo in prave smernice za zdrav način življenja. Projekt #DoTheChange je zasnovan prav s tem namenom – da vam pomaga...
Prvič sem slišala za Herbalife pri 15 letih, ko sta se moja starša začela ukvarjati s tem poslom. Vtis, ki sem ga dobila takrat, je, da je Herbalife nek prah za hujšanje. Nisem se...
Letos smo na našem vrtu prvič posadili buče Hokaido in lahko rečem, da nas je ta pridna rastlina prijetno presenetila! Buče so bogato obrodile, tako da imamo trenutno še v zmrzovalniku dovolj bučne juhe...
Že zelo zgodaj spomladi iz zemlje pokukajo pomladna zelišča, ki jih ne gre spregledati. Pomagala nam bodo ohranjati močan imunski sistem, očistiti in razstrupiti telo po zimi in še marsikaj. Poglejmo katera zelišča so...
Ko drobnjak, Allium schoenoprasum, zacveti in nas razveseli s svojimi lepimi cvetovi, kar ne vemo kam naj z vsemi temi cvetovi in jih marsikdo celo poreže in zavrže. Kar pa je velika škoda. Cvetovi...
Tržnice so polne paprik – podolgovatih, rdečih, zelenih , rumenih, za vlaganje, pečenje ali kuhanje. Mi vedno naredimo več filanih paprik naenkrat, da jih brez skrbi lahko pojemo malo več ali pa jih imamo...
Spomladi je veselje gledati, kako rastejo sadike, ko začne rastlina rumeno cveteti ter ko se pokažejo prvi majhni zeleni plodovi. Komaj čakamo kdaj se bodo odebelili in kje se bo pokazal prvi rdeč paradižnik,...
