Veliko ljudi ima težave s prebavo, prav tako jih veliko želi shujšati. Pri vsem tem nam lahko na naraven način pomaga indijski trpotec ali psyllium. Kje raste indijski trpotec? Indijski trpotec, kot že ime pove,...
Če ste mi vsaj malo podobni, si tudi vi v vročih poletnih dnevih najraje privoščite ravno prav zrele nektarine. So neverjetno okusne ter osvežilne, imajo pa tudi kar nekaj pozitivnih učinkov na vaše zdravje...
Drobnjak najdemo na malodane vsakem vrtu. Pa ste vedeli, da je drobnjak pravzaprav prava vitaminska bomba? Res je. Ne le da je začimba, ki jo s pridom uporabljamo v kulinariki, ampak je drobnjak poln...
Eden glavnih problemov s katerimi se srečamo, ko želimo spremeniti prehranjevalne navade iz tistih malo manj zdravih k sprejemljivejšim je zagotovo vprašanje, kaj naj jem v službi. Bližnje restavracije, ki ponujajo sicer hitro rešitev,...
Šparglji so bogati z vitamini, predvsem z vitaminoma A in C, vsebujejo tudi vitamine B kompleksa in so odličen vir folne kisline, ki je nepogrešljiva za nosečnice (vpliva na pravilen razvoj otroka v maternici),...
Čemaž ali divji česen je precej priljubljen v naših kuhinjah. Vseeno pa včasih ne vemo, kaj vse lahko pripravimo iz čemaža. Zato sem tu zbrala nekaj receptov, pri katerih je čemaž ključna sestavina. Čemažev...
Glavobol je bolečina, ki jo čutimo v področju glave. Glavobol je tudi najpogostejša bolečina, ki jo zaznamo ljudje, saj se bolečina v glavi pojavlja najpogosteje v celem telesu. In kar 96% ljudi vsaj enkrat...
Priznajmo si, študenti nimamo veliko prostega časa. Poleg tega ogromno dni preživimo zaprti v sobi, s spuščenimi roletami, da nas ne bi slučajno premamilo čudovito sonce in bi se prenehali učiti. Na žalost je...
Špargelj (lat. Asparagus officinalist) je ena izmed prvih spomladanskih vrtnin, katere se je prijel naziv znanilec pomladi, saj se njena sezona prične v prvi polovici aprila – na Primorskem tudi nekoliko prej – traja...
Ker imam doma dva mala sončka, ki vseskozi iščeta nekaj za pod zob, sem se odločila včeraj, da jima bom oziroma nam vsem pripravila nekaj dobrega, okusnega in slastnega za čez dan, vendar veliko...
Najbolj razširjen način priprave pice je iz bele pšenične moke z obilico sira, ki zelo obremeni prebavila in celotni organizem. Poleg tega stalno uživanje take hrane kaj kmalu botruje k povečani telesni teži in...
Zakaj si ne bi kave pripravili malo drugače? V arabskem svetu in še dlje na Vzhodu je nekaj normalnega, da začimbe uporabljajo tudi v kavi. Začimbe imajo neverjetno zdravilno moč delovanja in vsa spoznanja...
