Če ste ljubitelji naravne kozmetike, potem zagotovo veste, kako uporabno je aktivirano oglje v domačih lepotnih receptih. Meni ga je še malo ostalo od takrat, ko sem si z aktiviranim ogljem belila zobe. Več...
V pomladnem času si le naberite smrekove vršičke in si iz njih pripravite sirup iz smrekovih vršičkov, ki bo v hladnejših mesecih in še posebej v času prehladnih obolenj še kako dobrodošel del domače...
Poletje je čas, ko naši lasje potrebujejo še dodatno pozornost. Močno sonce, slana in klorirana voda, potenje, barvanje, veter … še dodatno izsušijo lase. Zato sem preverila, kako se lahko izognemo suhim, pustim, lomljivim...
S hčerko sva se danes odpravili na igrišče. Šele ko sva veselo raziskovali ponudbo igral, me je prešinilo, da je sonce že kar močno in da nisem nič naredila za zaščito najine, predvsem pa...
Vsako leto imam grozne probleme z zamašenimi in vnetimi sinusi, kar imenujemo sinusitis. Vedno, ko se me loti prehlad, se doma kar križajo, saj iz izkušenj vedo, da se mi bodo oglasile tudi te,...
Kombuča – naravni probiotik O koristnih vplivih probiotikov na telo poslušamo kar pogosto. Koristne bakterije, ki naseljujejo naše črevesje, vzdržujejo dragoceno in občutljivo ravnovesje v njem; pomagajo pri prebavi, sodelujejo pri odpornosti … Nobenega...
Človek je sam sebi prvi in največkrat tudi najboljši zdravnik, saj on sam najbolje ve, kako se počuti in kakšne spremembe opaža na svojem telesu. Šele potem se človek odpravi k svojemu izbranemu zdravniku,...
Kislo zelje vsebuje velike količine vitaminov, predvsem vitamina C, mineralov, rudnin in vlaknin. Znameniti Sebastian Kneipp je kislo zelje označil sicer kot krtačo za želodec in črevesje. Nekoč smo ohranjali svojo hrano drugače. Imeli...
Če bomo naše telo hranili z določenimi živili, bo to pomagalo ohranjati naš imunski sistem močan. Če iščete načine za preprečevanje zimskega prehlada in gripe, morate najprej obiskati lokalno trgovino. Obroke načrtujte tako, da...
Povprečen človek lahko koncentracijo ohrani osem sekund – manj, kot jo ima zlata ribica. V zadnjih letih se je ta čas hitro skrajšal zaradi vse več digitalnih naprav, saj nam ni treba ostati dlje...
Ja končno boste lahko pojedli »tisti kos torte« preprosto s pečenjem z bananami. To se sedaj sliši mogoče malenkost »čudno«. Ampak študije so pokazale, da je zelena bananina moka ena izmed najboljših alternativ predelani...
Poletje se je končalo, z njim pa tudi čas dopustov in počitka. Z začetkom počitnic smo se počutili bolj sproščene, vesele, zadovoljne, razbremenjene in optimistične. Kako dolgo pa bodo ti učinki trajali po vrnitvi...
