Barve igrajo pomembno vlogo v našem življenju
Svet ni niti črno bel, niti siv. Je lep in pisan. Barve so vse okoli nas. Kamorkoli pogledamo, vse je v barvah. Prisotne so na vsakem koraku v neštetih barvnih kombinacijah, odtenkih in intenziteti....
Kategorija: Zdravi nasveti
Alternative živalskemu mleku
Kravje mleko vsebuje vsa življenjsko pomembna hranila, je dober vir beljakovin, ki so pomembne za zdrav organizem in ga hkrati varujejo pred virusi, bakterijami in glivicami. Je vir kalcija, ki ga telo potrebuje za...
Solna terapija izboljša kakovost življenja
Solna terapija oziroma haloterapija je popolnoma naravna in učinkovita medicinsko dokazana in priznana metoda lajšanja ali odpravljanja bolezni dihal in alergijskih sprememb na koži. Izvaja se v ugodni atmosferi solnih sob. Solna soba je...
Izgorelost – zahrbtna bolezen
Beseda izgorelost nam danes ni tuja. Vsakodnevno jo uporabljamo in večkrat z njo poimenujemo (kronično) utrujenost in obdobje melanholije. Vsak stres še ne pomeni, da trpite za boleznijo, ki se imenuje izgorelost. Izgorelost še...
Kako lahko sami krepite imunski sistem (otroka)
Ko se pojavi prva jutranja megla in zapiha hladnejša sapa, ki s seboj nosi vonj po jeseni, se v naših glavah ne naslika podoba čudovitih barv v vseh odtenkih rumene, oranžne in rdeče. Ne...
Zakaj na dopustu nismo srečni?
Poletje je čas dopustov, sproščenosti in veselja. In vendar prav poleti mnogo ljudi doživlja hude stiske in se zateka po psihološko pomoč. Predvsem se težave, s katerimi ljudje poleti prihajajo v mojo psihološko privatno...
Eterično olje čajevca
Pred nekaj leti sem se bolj po naključju kot karkoli drugega znašla na predstavitvi naravnih izdelkov za zdravje, kožo, lase, počutje in še kaj. Ker nisem veliko pričakovala, sem bila na koncu prijetno presenečena...
Solni piling z aktiviranim ogljem za mehko kožo
Če ste ljubitelji naravne kozmetike, potem zagotovo veste, kako uporabno je aktivirano oglje v domačih lepotnih receptih. Meni ga je še malo ostalo od takrat, ko sem si z aktiviranim ogljem belila zobe. Več...
Iz domače lekarne: sirup iz smrekovih vršičkov
V pomladnem času si le naberite smrekove vršičke in si iz njih pripravite sirup iz smrekovih vršičkov, ki bo v hladnejših mesecih in še posebej v času prehladnih obolenj še kako dobrodošel del domače...
Skrb za lase v poletnih mesecih
Poletje je čas, ko naši lasje potrebujejo še dodatno pozornost. Močno sonce, slana in klorirana voda, potenje, barvanje, veter … še dodatno izsušijo lase. Zato sem preverila, kako se lahko izognemo suhim, pustim, lomljivim...
Skrb za kožo v poletnih mesecih
S hčerko sva se danes odpravili na igrišče. Šele ko sva veselo raziskovali ponudbo igral, me je prešinilo, da je sonce že kar močno in da nisem nič naredila za zaščito najine, predvsem pa...
Koncentracija – kako jo izboljšati
Povprečen človek lahko koncentracijo ohrani osem sekund – manj, kot jo ima zlata ribica. V zadnjih letih se je ta čas hitro skrajšal zaradi vse več digitalnih naprav, saj nam ni treba ostati dlje...
