Kategorija: Moje zdravje

Kako premagati izgorelost

O izgorelosti si lahko preberete na tej povezavi in rešite tudi test, s katerim ugotovite, na kateri stopnji te zahrbtne bolezni se nahajate, če sploh. Kako torej premagati izgorelost – kaj lahko sami storite,...

Izgorelost – zahrbtna bolezen

Beseda izgorelost nam danes ni tuja. Vsakodnevno jo uporabljamo in večkrat z njo poimenujemo (kronično) utrujenost in obdobje melanholije. Vsak stres še ne pomeni, da trpite za boleznijo, ki se imenuje izgorelost.  Izgorelost še...

Zakaj na dopustu nismo srečni?

Zakaj na dopustu nismo srečni?

Poletje je čas dopustov, sproščenosti in veselja. In vendar prav poleti mnogo ljudi doživlja hude stiske in se zateka po psihološko pomoč. Predvsem se  težave, s katerimi ljudje poleti prihajajo v mojo psihološko privatno...

Eterično olje čajevca

Eterično olje čajevca

Pred nekaj leti sem se bolj po naključju kot karkoli drugega znašla na predstavitvi naravnih izdelkov za zdravje, kožo, lase, počutje in še kaj. Ker nisem veliko pričakovala, sem bila na koncu prijetno presenečena...