Sebična sem. Pa vi?
Ste že komu očitali, da je sebičen? Če mu niste tega povedali v obraz, pa ste zagotovo o tem že razmišljali. In če razmislimo malo bolje, lahko ugotovimo, da smo pravzaprav vsi sebični. Pa...
Kategorija: Moje zdravje
Sladice za diabetike
V času nosečnosti, ko je moja želja po sladkem še toliko bolj izrazita ter intenzivna, sem se srečala z nosečniško sladkorno. Ko sem osvojila dieto in jedilnike, ki jih lahko preverite na povezavah za...
Nosečniška sladkorna – ideje za večerje
Ker še predobro vem, da je ob diagnozi nosečniška sladkorna, težko najti pestro paleto idej za obroke, sem se odločila, da vam s predlogi pomagam. Preverite še ideje za zajtrke, kosila in sladice. Opozorilo:...
Nosečniška sladkorna – ideje za kosila
Če so vam postavili diagnozo: nosečniška sladkorna, ste se kar hitro v procesu diete srečale z vprašanjem, kaj naj skuham. Ko se z dieto nekoliko spoprijateljite, ni več glavni problem, kaj smem jesti ampak,...
Nosečniška sladkorna – ideje za zajtrke
Doletela vas je nosečniška sladkorna, kaj pa sedaj?! Le mirno, ni tako hudo, kot se vam na začetku morda zdi. Kaj in kako ter zakaj se vam je to pripetilo in seveda, zakaj je...
Kronični ali akutni gastritis (vnetje želodčne sluznice) – primeri jedilnikov
Gastritis je vnetje želodčne sluznice. Najpogostejši vzroki za nastanek gastritisa so okužba z bakterijo Helicobacter pylori (H. Pylori), huda virusna ali bakterijska okužba, uporaba nekaterih zdravil, alkohol, intoleranca na hrano, sindrom razdražljivega črevesa, prisotnost žolčnih kamnov,...
Negovalna maska za suhe lase z avokadom in medom
Suhi lasje in lasišče potrebujejo posebno pozornost in nego. Tudi sama spadam med tiste, ki imajo težave z zelo suhim lasiščem in lasmi. Poleg negovalne maske za suhe in utrujene lase brez leska, mojemu...
Alternative živalskemu mleku
Kravje mleko vsebuje vsa življenjsko pomembna hranila, je dober vir beljakovin, ki so pomembne za zdrav organizem in ga hkrati varujejo pred virusi, bakterijami in glivicami. Je vir kalcija, ki ga telo potrebuje za...
Solna terapija izboljša kakovost življenja
Solna terapija oziroma haloterapija je popolnoma naravna in učinkovita medicinsko dokazana in priznana metoda lajšanja ali odpravljanja bolezni dihal in alergijskih sprememb na koži. Izvaja se v ugodni atmosferi solnih sob. Solna soba je...
“Zdravljen alkoholik sem” – resnična zgodba
Pogovarjala sem z gospodom, ki sem ga videla prvič v življenju. Naneslo je, da sva morala nekaj ur preživeti skupaj. On po službeni dolžnosti, jaz ne. Oba sva zgovorna, zato so se teme pogovora...
Rak zaznamuje človeka – 4. februar, svetovni dan boja proti raku
Rak po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije postaja vodilni vzrok smrti po svetu. Ta zahrbtni morilec letno terja življenja dobrih osmih milijonov ljudi po vsem svetu, napovedi za prihodnost pa so grozljive. Po napovedih naj...
Kajenje povzroča zasvojenost – 31. januar, svetovni dan boja proti kajenju
Kajenje je pri nas kljub številnim ukrepom še vedno zelo razširjeno. V Sloveniji namreč kadi skoraj četrtina odraslih prebivalcev, ki so v večini primerov začeli kaditi že kot najstniki. Večina jih kadi redno, torej...
