Čepenje/počep – enostavno do boljšega zdravja
Zakaj bi kdo čepel? Zakaj bi bil kdo dlje časa v počepu? Počep oz. čepenje je enostaven in hkrati naraven način, kako se počiva. Ima pa tudi ogromno pozitivnih učinkov na zdravje ampak na...
Kategorija: Moje zdravje
Mili Potokar: Kako se je Mili nehala rada voziti z avtomobilom
Zgodba o depresivki in paničarki srednjih let z navidezno srečnim otroštvom 1. poglavje – Kako se je Mili nehala rada voziti z avtomobilom 16. svečan 2009 Mili Potokar je v rosnih poznih tridesetih letih,...
Spomladanska utrujenost – znani slovenci je ne poznajo
Ko sneg skopni in na plano pokukajo prvi znanilci pomladi, se marsikomu nariše nasmeh na obraz. Prijetnejše vreme nas vabi ven, vendar se nekateri namesto na svež zrak odpravijo kar v posteljo. Mnoge namreč...
Hujšanje iz prve roke, kako začeti?
Marsikdo izmed nas si znova in znova obljublja, da bo jutri pa zares začel boj z odvečnimi kilogrami. Ta “jutri” je obljubljena dežela, na jutri prelagamo vse za kar nimamo prave motivacije. To prelaganje...
Chronova bolezen ali bolezen mladih
Chronova bolezen je bolezen sodobnega časa, ki se pojavlja predvsem pri mladih od 15 do 30 leta. Sama sem zbolela za to boleznijo pri svojih 14letih. Pri meni je bil problem, da osebna zdravnica...
