Kako premagati izgorelost
O izgorelosti si lahko preberete na tej povezavi in rešite tudi test, s katerim ugotovite, na kateri stopnji te zahrbtne bolezni se nahajate, če sploh. Kako torej premagati izgorelost – kaj lahko sami storite,...
Kategorija: Moje zdravje
Ideje za poslikavo nohtov (2. del) – naredi sam
Kot velika navdušenka za poslikavo nohtov vedno iščem nove in zanimive ideje! V mojem ”domačem salonu” je nastala že vrsta zanimivih manikur, ki jih bom z veseljem delila z vami. Za še več idej...
Ljubezen duš dvojčic – intervju z Vesno Neferamis
Vesna Neferamis je srčna ženska, ki uresničuje svoje sanje na različne, ustvarjalne načine. Ni zgolj izvrstna vsestranska umetnica, ki svoje delo preliva s slikarskim čopičem na platno, temveč piše tudi izvrstna pisateljska dela (do...
Izgorelost – zahrbtna bolezen
Beseda izgorelost nam danes ni tuja. Vsakodnevno jo uporabljamo in večkrat z njo poimenujemo (kronično) utrujenost in obdobje melanholije. Vsak stres še ne pomeni, da trpite za boleznijo, ki se imenuje izgorelost. Izgorelost še...
Starši, upočasnite sebe in otroke – šolskemu letu na pot
Ko sem razmišljala, kakšno misel naj namenim ob pričetku šolskega leta, sem kot naročeno naletela na spodnji sestavek, ki ga je napisala Katja Krasko Štebljaj in ga z njenim dovoljenjem v celoti objavljam. “Pri nas...
Kako lahko sami krepite imunski sistem (otroka)
Ko se pojavi prva jutranja megla in zapiha hladnejša sapa, ki s seboj nosi vonj po jeseni, se v naših glavah ne naslika podoba čudovitih barv v vseh odtenkih rumene, oranžne in rdeče. Ne...
Zakaj na dopustu nismo srečni?
Poletje je čas dopustov, sproščenosti in veselja. In vendar prav poleti mnogo ljudi doživlja hude stiske in se zateka po psihološko pomoč. Predvsem se težave, s katerimi ljudje poleti prihajajo v mojo psihološko privatno...
Eterično olje čajevca
Pred nekaj leti sem se bolj po naključju kot karkoli drugega znašla na predstavitvi naravnih izdelkov za zdravje, kožo, lase, počutje in še kaj. Ker nisem veliko pričakovala, sem bila na koncu prijetno presenečena...
Solni piling z aktiviranim ogljem za mehko kožo
Če ste ljubitelji naravne kozmetike, potem zagotovo veste, kako uporabno je aktivirano oglje v domačih lepotnih receptih. Meni ga je še malo ostalo od takrat, ko sem si z aktiviranim ogljem belila zobe. Več...
Iz domače lekarne: sirup iz smrekovih vršičkov
V pomladnem času si le naberite smrekove vršičke in si iz njih pripravite sirup iz smrekovih vršičkov, ki bo v hladnejših mesecih in še posebej v času prehladnih obolenj še kako dobrodošel del domače...
Skrb za lase v poletnih mesecih
Poletje je čas, ko naši lasje potrebujejo še dodatno pozornost. Močno sonce, slana in klorirana voda, potenje, barvanje, veter … še dodatno izsušijo lase. Zato sem preverila, kako se lahko izognemo suhim, pustim, lomljivim...
Skrb za kožo v poletnih mesecih
S hčerko sva se danes odpravili na igrišče. Šele ko sva veselo raziskovali ponudbo igral, me je prešinilo, da je sonce že kar močno in da nisem nič naredila za zaščito najine, predvsem pa...
