Kategorija: Moje zdravje

Sindrom karpalnega kanala je zelo neprijeten

Sindrom zapestnega prehoda ali sindrom karpalnega kanala je utesnitev živca v zapestju, ki največkrat nastopi zaradi dolgotrajnega ponavljanja enakih ali podobnih gibov zapestja. Že od nekdaj je zelo pogost v določenih poklicih: tesarji, mizarji,...

Kako premagati izgorelost

O izgorelosti si lahko preberete na tej povezavi in rešite tudi test, s katerim ugotovite, na kateri stopnji te zahrbtne bolezni se nahajate, če sploh. Kako torej premagati izgorelost – kaj lahko sami storite,...

Izgorelost – zahrbtna bolezen

Beseda izgorelost nam danes ni tuja. Vsakodnevno jo uporabljamo in večkrat z njo poimenujemo (kronično) utrujenost in obdobje melanholije. Vsak stres še ne pomeni, da trpite za boleznijo, ki se imenuje izgorelost.  Izgorelost še...

Zakaj na dopustu nismo srečni?

Zakaj na dopustu nismo srečni?

Poletje je čas dopustov, sproščenosti in veselja. In vendar prav poleti mnogo ljudi doživlja hude stiske in se zateka po psihološko pomoč. Predvsem se  težave, s katerimi ljudje poleti prihajajo v mojo psihološko privatno...