Minerali, tako kot vitamini spadajo med mikrohranila in so ključni za delovanje človeškega telesa. Vsak mineral ima svojo edinstveno funkcijo in njegovo pomanjkanje vpliva na procese v človeškem organizmu. Delimo jih na makroelemente (predstavljajo jih glavni minerali) in mikroelemente (minerali v sledovih).
Razmišljam o premnogih lepotnih in drugih idealih, o vrednotah in normah, o pričakovanjih, o tem, kaj se spodobi in predvsem kaj ne, o tem kaj moramo in česa niti pod razno ne smemo. Razmišljam...
Čebula ni le nepogrešljiva v kulinariki, ampak je tudi pomemben del domače zeliščne lekarne in kot takšno, jo uvrščamo tudi med zeli. Na kratko spoznajmo čebulo, v nadaljevanju pa poglejmo kako se pripravi čebulni...
Vitamini spadajo med mikrohranila, ki jih naše telo nujno potrebuje. Spadajo med esencialna hranila, zato je nujno, da jih v naše telo v večini primerov vnesemo s hrano. Poznamo 13 vitaminov, ki jih delimo na tiste, ki so topni v vodi (vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) in tiste, ki so topni v maščobi (A, D, E, K).
Slovenija je obstala. Vsaj tako se zdi, z redkimi izjemami, ki se požvižgajo na vse ukrepe in še vedno hodijo naokoli po lokalih in trgovinah, kot da nič ni in, da se njih to...
Pred leti sem se tudi sama znašla v karanteni. Imela sem sum na prašičjo gripo. Prva v naši regiji. Bilo je prav komično. Ko sem zapuščala zdravnika, so mi svetovali, naj v čakalnici snamem...
V prispevku so za vsak dan v letu 2020 navedena opravila za nego telesa, ki so ugodna oziroma neugodna, glede na lunine mene in zodiakalna znamenja.
Kaj pravzaprav najdemo v klasični maskari? Uporaba maskar sega že v čas starodavnega Egipta. Večina formul vsebuje naslednje osnovne elemente: pigmentacijo, olja in voske … večina maskar na trgu pa danes skriva še veliko...
Otroci so odvisni od naše notranje moči: naše volje, naše mentalne in čustvene naravnanosti, naših stališč, naših prioritet in naših smernic. Na trenutke zaradi vsakdana pozabimo, kako pomembno je to dejstvo, vendar nikar tega...
Je korona virus že v Sloveniji? S tem vprašanjem se najbrž v teh dneh ukvarja marsikdo od nas, še posebej, odkar lahko spremljamo, da so v sosednji Italiji množične okužbe in že nekaj mrtvih....
Čeprav banane niso naše domače sadje in zaradi hladnejšega podnebja ne uspevajo pri nas na prostem, so vseeno zelo priljubljene. Ne le pri nas, ampak po celem svetu. Kot posebej dobro lastnost jim štejemo,...
France Prešeren velja za našega največjega pesnika, ki ga najbrž ni potrebno posebej predstavljati. Na obletnico njegove smrti, 8. februarja, obeležujemo Prešernov dan, slovenski kulturni praznik. Del njegove Zdravljice je naša himna, v šoli...
Kuharski nasveti / Moja favna in flora / Moja kuhinja / Rastline / Zdrava prehrana / Zelišča
V kis namočeni cvetovi drobnjaka
9 Feb, 2023
Kolumne / Moj prosti čas / Moje zgodbe in misli / Osebne izkušnje / Razmišljanja / Razno
23 Jan, 2023
Družinski nasveti / Moj prosti čas / Moja družina / Moje zgodbe in misli / Razmišljanja
29 Dec, 2022
