Kategorija: Moje zdravje

Izbira hrane v zimskem času

Kakšno hrano je potrebno izbrati, da bo primerna za zimski čas? Vsekakor je potrebno uživati hrano, ki je primerna letnemu času; bolje rečeno: “uživajmo hrano, ki je sezonska”. Uživajmo sezonsko hrano Torej v času...

Nasveti, kako lahko poskrbimo za svoje telo

Velika večina ljudi stremi k temu, da bi se v svoji koži oziroma telesu čim bolje počutili. Zaradi hitrega načina življenja, stresa, nepravilne prehrane, škodljivih razvad (na primer: kajenje, prekomerno uživanje alkohola) in pomanjkanja...

Diete, razstrupljanja, posti ...

Diete, razstrupljanja, posti …

Tudi v tem tednu je bil tak dan (kaj ga sploh v katerem tednu ni?!?), ko ni šlo čisto nič po načrtih. In ko tako po polni meri osebnih neuspehov in frustracij čakam, da...

Top naravni pripravki za zimsko nego kože

Top naravni pripravki za zimsko nego kože

Obožujem lepo in gladko kožo, vendar se držim tega, da poskušam uporabljati čim manj kemije. Veliko pripravkov si pripravim sama. Recepte poiščem v knjigah ali na internetu in jih prilagodim sebi. Ker nisem preveč...

Sprejeti svoje lekcije

Ko človek pozabi na svoj pravi jaz Človek ob tempu resnično pozabi nase. Končno pa se lahko po določenem ključu zave sebe in uvidi, koliko zanemarjenih in potlačenih čustev je skril pod preprogo. To...