Makovo olje in njegovi blagodejni učinki
Makovo olje je morda malo manj poznano, kot ostala rastlinska olja, a le kdo ne pozna maka? Makovo olje pa ni uporabno le v kulinariki, pač pa je tudi zdravilno. Uporaba makovega olja v zdravilne...
Kategorija: Moje zdravje
Pozitivno starševstvo – vzgajajmo sebe
Vse je percepcija našega uma. Vedno delujemo po programu, ki smo ga kopirali iz okolja od rojstva dalje. Pravzaprav smo že v prenatalnem času povzeli informacije preko počutja staršev. Že ob samem spočetju genetske...
Najlepše modrosti
Vsakdo med nami kdaj potrebuje kakšno modrost ali dve. Včasih nam pomagajo, da vidimo skozi težavo, nam dajo zagona, optimizma, včasih pa jih je enostavno lepo prebirati in v njih morda celo videti pomen...
Sladkorna bolezen – ukrotimo bolezen našega časa
Sladkorna bolezen je ena najpogostejših kroničnih presnovnih bolezni. Na svetu naj bi namreč bilo že več kot 240 milijonov sladkornih bolnikov, v Sloveniji pa se s to boleznijo spopada približno 130.000 ljudi. Ker pa...
Visok krvni tlak – kako si lahko pomagamo
Pred časom sem nekje zasledila, da naj bi težave s povišanim krvnim tlakom imelo kar 50 % Slovencev. Moram reči, da me je številka močno presenetila. In še bolj me je presenetilo dejstvo, da...
Ingverjev sirup
Da je ingver zelo priporočljiv za naše zdravje, čivkajo že vrabci na strehah. O tem, kako zelo koristen je ingver, si lahko nekaj več preberete v prispevku moje soavtorice – Ingver lahko postane vaše...
Popolno telo – mit ali resnica?
Živimo v času kjer se na piedestal obeša« popolne« ikone iz sveta mode, zvezdništva in glamurja ter ustvarja ideal popolnega telesa. S tem se »programira« kakšni naj bi bili, kakšno je popolno telo in...
Najlepše misli za mamo
Mama. Le ena beseda, a tako veliko pove. Mama. Nežne roke, topel objem, pogled ki miri ali pa svari pred neumnostmi. Mama. Oseba, ki nam je dala življenje in oseba, za katero so njeni...
Najlepše misli o prijateljstvu
Kaj bi v življenju brez dobrih prijateljev? A kljub temu, da nam veliko pomenijo, včasih tega ne uspemo tudi ubesediti. Zato so nam v pomoč lahko misli o prijateljstvu. Misli o prijateljstvu
Darovi jeseni – šipek
Šipek. Le kdo ga ne pozna. Če drugega ne, si v hladnejših dneh še kako radi privoščimo šipkov čaj. Odlična pa je tudi šipkova marmelada, ki od nas res da zahteva malo več spretnosti...
Darovi jeseni – lešniki
Nekaj dni nazaj sem opazovala veverico, kako je hitela in pobirala lešnike z bližnje leske. S kakšno eleganco in hitrostjo se je gibala po leski in nabirala te darove jeseni – lešnike. Veverice že...
Hmelj in njegovi zdravilni učinki
Ko zaslišimo besedo hmelj, večina med nami najprej pomisli na vsem dobro poznani napitek, nekoliko trpkega in grenkega okusa – pivo. A hmelj ni le glavna sestavina piva, hmelj je veliko več. Hmelj pravzaprav...
