Kupovanje hrane
V trgovino gremo siti Prvo in zlato pravilo pri kupovanju hrane je, da se v trgovino nikar ne odpravite s praznim želodcem. Tako boste zagotovili, da boste kupovali tisto, kar potrebujete brez vaših ”lačnih”...
Kategorija: Moje zdravje
Seksualna energija
Seksualna energija je najopaznejša energija, ki obstaja v neskončnem vesolju, in ima moč, da ljudi spremeni v Angele ali v Demone. Starodavni modreci trdijo, da je seksualna magija združitev dveh bitij, od katerih eden...
Alopatija vs. empatija
Koncept alopatije so v moderni čas kot ‘terminus technicus’ uvedli homeopati, da bi z njim opisali metodologijo sodobne medicine, sicer pa je skovan iz grških besed ‘allos’, ki pomeni ‘drug’ in ‘pathos’, ‘trpljenje’. O...
PTSS – posttravmatski stresni sindrom
»Vojna je najhujša množična norost,« je nekoč izjavil neki psihiater v televizijski oddaji. In pušča hude in dolgotrajne posledice na imetju in ljudeh. Povojna obnova traja desetkrat toliko časa, kolikor je trajala vojna. Obnova...
Kaj si bodo mislili drugi?
Kaj si bodo mislili drugi, se zdi večkrat postavljeno vprašanje, kot pa to kaj o nečem zares mislimo sami. Včasih se zdi kot da smo programirani na to, da preden damo zeleno luč sami sebi,...
Spomladanska utrujenost: izgovor ali dejstvo?
Utrujenost, preutrujenost, dremavost, brezvoljnost, zaspanost, izčrpanost, šibkost, pomanjkanje energije, lenobnost, vrtoglavost, razdražljivost, zdolgočasenost … Ko se človek, kljub zadostnemu spancu, zbudi utrujen in čuti potrebo po počivanju od spanja. Kadar se to stanje pojavlja...
Najboljša dieta je gibanje
Proti koncu zime, kot vsako leto do sedaj, se pričnejo nekakšne priprave na kasnejše poletne dni. Posebno pri predstavnicah nežnejšega spola je to še posebno opazno. Vse bi rade bile lepe in vitke, a...
Stop razmišljanju II
Ko sva z Amali prvič govorili o mislih, je najin pogovor tekel takole. Ob najinem naslednjem srečanju pa je najprej nekaj časa zamišljeno (zamišljeno!) strmela v skodelico čaja pred sabo, nato pa se je opogumila:...
Ljubezen do sebe
Ljubezen je od praznika zaljubljencev – valentinovega dalje, dodobra zavela okoli nas.Tu je tudi tudi precej manj marketinško obarvano in že nekoliko pozabljeno gregorjevo – dan, ko se ptički ženijo. V prispodobi ptičkov ali...
Težave s koncentracijo – kako jo izboljšati?
Živimo v času velikih sprememb, vsakdanji tempo je izredno hiter in stresen, informacije so dostopne na tako rekoč vsakem koraku. Pogosto se zalotim, da imam »polno glavo vsega« in seveda zato hitro kaj pozabim...
(Holistično) zdravilstvo ali alopatija?
V zadnjem času vznika vse več razprav na temo zdravilstva oziroma alternativnih metod (samo)zdravljenja. V principu gre za uradni zahodni (alopatski) medicini nasprotne pristope k zdravljenju bolezni, dejansko pa se razhajanje prične že na...
Prvi spomladanski recepti
Čeprav se še zmeraj zbujamo v sivo zimo, si lahko dneve polepšamo z zgodnjimi znanilci pomladi v gurmanski obliki. Zdravi, lahki a hkrati polnovredni obroki, ki vam bojo dali dodatno energijo in polepšali del...