Psihični vzroki za boleče menstruacije Boleče menstruacije in predmenstrualni sindrom je stalnica mnogih deklet in žensk. Ker sama verjamem, da za določene težave obstajajo tako fizični kot tudi psihični razlogi in podzavestna prepričanja, pri...
5 tibetanskih vaj, ki jim pravijo tudi vrelec mladosti, starih preko štiri tisoč let, je še danes ohranjenih v izvorni obliki, tako blagodejnih, da še vedno nimajo resne konkurence. Odločite se še danes in...
Včasih skoraj nisem znala reči ne. Večkrat ga sploh nisem izustila, razen, če ni bilo že izjemnega pomena in mi je dobesedno gorelo za petami ali pa takrat, ko sem bila zares »ekstra« razburjena....
Medtem ko bolečino v vratu lahko povzročijo stanja kot sta hernija diska ali cervikalna stenoza, bi lahko bolečina bila tudi posledica majhnih poškodb mišic, kit in ligamentov vratne hrbtenice. Da bi zaščitili vašo vratno hrbtenico...
Pred leti mi je znanka povedala njeno malo skrivnost, kako se obraniti prehlada. Seveda je zdrav življenjski slog še kako pomemben za zdrav imunski sistem, a tudi najmočnejši kdaj podležejo prehladu in gripi. In...
Ozkolistni ali suličasti trpotec gre tudi v domači zeliščni liker tete Pehte – domači jagermeister. Ozkolistni trpotec, rečemo mu tudi suličasti trpotec, Plantago lanceolata L., ki prihaja iz družine trpotčevk, prvotno izhaja iz severne...
Priprava balzama je zelo enostavna. Je pa tudi zelo učinkovit. Ta čudežna mast lahko pozdravi številne bolezni. Čudežni balzam pomaga pri: bronhitisu vnetju srednjega ušesa angini oteklinah modricah odprtih ranah razpokah na rokah in nogah vnetju...
Srčna moč, (Potentilla erecta (L.) Raeusch) je zdravilna rastlina, katere pozitivne učinke so poznali že v preteklosti. V srednjem veku, v času razsajanja kuge je bila srčna moč ena glavnih zeli v boju s...
Ameriški slamnik je zelo priljubljena rastlina, ljudje jo pogosto uporabljajo kot pomoč pri gripi in prehladu. Njegovo znanstveno ime je Echinacea purpurea ali škrlatna ehinaceja. Za poznavalce ljudske medicine velja ta rastlina kot izjemno močno in...
Kaj so hemoroidi? Hemoroidi so otekle žile, ki se nahajajo okoli anusa ali v spodnjem delu danke. Približno 50 odstotkov odraslih vsaj enkrat doživi simptome hemoroidov do 50 leta starosti. Hemoroidi so lahko notranji...
Kaj je bronhitis? Bronhitis je vnetje bronhijev in sluznice dihalnih poti, ki ga povzročajo virusi ali bakterije. Ta bolezen ni življenjsko nevarna, je pa nujno pravočasno oditi k zdravniku, da bi postavil pravo diagnozo...
December je praznični čas in hkrati tudi čas za odstranjevanje navlake. Tako fizične kot tudi čustvene ter psihične navlake. Navlake, ki nam ne pusti spati in tudi takšne, ki včasih ne pusti dihati s...
