Kategorija: Zdravi nasveti

Orehov liker

Orehov liker ali orehovec je alkoholna pijača, ki se ponaša s številnimi zdravilnimi učinki in globoko rjavo barvo. V starih časih so rekli, da če je nekaj grenko, je prav gotovo zdravilno. Za orehov liker...

Domače kreme za obraz in telo

Kreme, ki jih nanašamo na obraz in telo, vsebujejo veliko umetnih kemikalij in konzervansov, ki pomenijo potencialno nevarnost za naše zdravje. Negativnim učinkom se lahko izognemo, če si sami pripravimo domačo kremo za obraz...

Rdeča pesa za zdravje

Z rdečo peso se srečujem že od otroških dni, ko so jo v vrtcu ali pa doma pripravljali v solati, a ji nikoli nisem posvečal posebne pozornosti kljub temu, da jo Slovenci kar pogosto vključujemo v naše jedilnike. V...

5 razlogov, zakaj je dober spanec pomemben

5 razlogov, zakaj je dober spanec pomemben

Kakovostno spanje in njegova ustrezna dolžina sta ključna tako za telesno kot tudi duševno zdravje in dobro počutje. Pri otrocih in najstnikih pa vplivata tudi na njihov ustrezen razvoj in rast. Po podatkih Nacionalnega...