Dve leti nazaj sem šla na preiskave zaradi pogostih migren, kjer so ugotovili, da mi jih najverjetneje povzroča določena hrana. To je bil zame velik šok, saj bi morala na strogo dieto. Za nekaj...
In je prišla. Tako dolgo smo čakali nanjo. POMLAD 🙂 Narava se prebuja, spreminja svojo temno podobo in nas kliče v svoj objem. Sonce nas boža že nekaj časa, a tiste prave moči še...
Kako pomembna je pravilna drža? Pravilna drža je na samem vrhu lestvice, ko govorimo o zdravju. Je prav tako pomembna kot zdrava prehrana, aktivno življenje in kvalitetno spanje. Z njo delamo vse stvari z...
Že ves teden poskušam napisati, povedati nekaj, kar me muči, pa ne najdem besed, oz. preveč jih je hkrati. Zaradi narave dela srečam veliko število ljudi, zaradi svoje narave jih opazujem, ob priliki jim...
Bipolarna motnja – soočanje Imam bipolarno motnjo, kar pomeni po domače motnja razpoloženj, ki ima dva pola. Eden je depresija, drugi pa manija. Depresija je vsem poznana, lahko je samo epizoda, kar je globoko...
Mnogokrat premalo se zavedamo, da ljubezen do samega sebe prinaša in vnaša v naša življenja dobre koristi. A pogosto se zgodi, da posameznik ni zmožen vzljubiti svojih lastnosti. Nasprotno od tega išče pomanjkljivosti v...
Kakšen dan nazaj sem se dotaknila nabiranja gob, danes pa bi malo omenila še nekaj kar je tudi zelo važno vedeti, kajti sprehajanje po gozdu, travnikih, skratka v naravi, nam lahko prinese tudi manjše...
Sol kot zdravilo? Kaj pa zdaj to pomeni? Saj kar naprej slišimo in beremo povsod, da je sol za človekovo telo strup in da je zadostna dnevna količina soli že v enem samem kosu...
Pred dvema letoma sem se udeležila delavnice o izdelavi naravne, domače kozmetike. Delavnice so me tako navdušile, da sem se odločila njihove izdelave tudi sama. Najbolj me je presenetilo, kako preprosta je izdelava. Ne...
Paleo dieta je v zadnjem času ena izmed najbolj popularnih »diet« v svetu. Nikoli ne moreš slepo verjeti vsem medijskim puhlicam, ki zaradi zaslužka rastejo kot gobe po dežju, ampak nekaj pa more biti...
Šesti dan – igra uma Peklenski šesti dan. Že zjutraj sem se zbudila zdolgočasena in na živce mi je že šla ta jutranja higiena. Bilo je sicer prvo jutro, da nisem čutila tresenja...
1. Optimalna prehrana (veliko ogljikovih hidratov in malo maščob) Mnogi ugledni znanstveniki so že v 60. in 70. letih verjeli, da so nasičene maščobne kisline poglavitni vzrok za povišane vrednosti holesterola v krvi in...
Kolumne / Moj prosti čas / Moje zgodbe in misli / Osebne izkušnje / Razmišljanja / Razno
23 Jan, 2023
Družinski nasveti / Moj prosti čas / Moja družina / Moje zgodbe in misli / Razmišljanja
29 Dec, 2022
