Kategorija: Zdravi nasveti

Nespečnost in kako jo premagati

Nespečnost in kako jo premagati

Ko štetje ovčk ne pomaga V današnji družbi, kjer smo konstantno izpostavljeni stresu, pritiskom bližnjih in družbe, je prisotna izjemna porast tako imenovane »sodobne bolezni« nespečnosti. Nespečnost ali težave s spanjem, nočno zbujanje, spanje...

Čiščenje jeter po metodi dr. Hulde Clark

Čiščenje jeter po metodi dr. Hulde Clark

Velikokrat slišimo ali pa sami rečemo:« Ta mi gre pa na jetra«. Zakaj? Jetra so, v tradicionalni kitajski medicini, povezana s čustvi, predvsem jezo. Če energetsko ne delujejo pravilno, je moteno tudi delovanje drugih...

Biti samski ali v zvezi?

Biti samski ali v zvezi?

To je vprašanje, ki se ga po vsej verjetnosti sprašuje vedno več ljudi različnih starosti in, ki so mogoče na poti iskanja svojega življenjskega partnerja. In še posebej v teh začetnih pomladnih mesecih, ko...

Kako s hrano nad stres

Kako s hrano nad stres

Stres je postal naš vsakdanji spremljevalec in le malokdo izmed nas prepluje mirno skozi stresno obdobje. Včasih nam za sproščanje zadostuje dobra knjiga, sprehod, pavza od sodobne tehnologije ali različni majhni rituali, ki smo...

Sindrom spomladanske utrujenosti

Sindrom spomladanske utrujenosti

Obdobje toplejših in vse daljših dni počasi a vztrajno izpodriva zimsko melanholijo in odpira vrata ponovni aktivaciji pri vsakodnevnih opravilih. Znanilcem pomladi lahko pripišemo odločitev o menjavi garderobe ter vpeljavo sprememb v bivalno okolje...