Čaj proti zastajanju vode v telesu
Bližajo se toplejši meseci, pri katerih smo vsi primorani poseči po tanjših oblačilih. Ampak seveda ne gre vsem tako zlahka, saj se bojimo vseh oblogic, ki smo jih nabrali čez zimo in zato nismo sproščeni. Celulit, zabuhlost, koža brez napetosti. Le kdo bi z veseljem skočil v kopalke, če pa se še pred ogledalom ne počuti dobro? Priznam, govorim iz lastnih izkušenj. Ampak letos sem pripravljena! Čaj proti zastajanju vode v telesu mi je dejansko povrnil samozavest.
Recept je last Haylie Pomroy, avtorice več knjižnih uspešnic s filozofijo »Hrana je zdravilo!«. V svojem zdravstvenem in wellness centru je pravi motivacijski guru, tako za zvezdnike, kot nas navadne smrtnike. V več kot dvajset letni karieri je prek svojih strateških programov dokazala, da je moč na naših krožnikih. Globoko verjame v to, da je hrana naša zaveznica in da ljudje res lahko izgubljajo kilograme in centimetre, če jedo več.
Čaj proti zastajanju vode v telesu je le ena izmed komponent njenih programov, v katero sem se zaljubila jaz. In moram deliti z vami to čudo. Še vedno ne verjamem, kako mi je s pitjem popolnoma naravnega čaja v samo parih dneh uspelo zmanjšati podočnjake, izničiti zabuhlost obraza in napeti kožo po celem telesu ter se skoraj čisto znebiti trdovratnega celulita.
Tako da en, dva, tri v kuhinjo, skuhati čaj proti zastajanju vode, uživati v njegovem vonju in občudovati spremembe na telesu.
Recept za čaj proti zastajanju vode v telesu
Potrebujemo:
- 2,5 L vode
- 9 limon (po možnosti bioloških)
- 9 čajnih žličk posušenega peteršilja
- 3 čajne žličke semen zelene
- 1/2 čajne žličke kajenskega popra
Priprava:
Vodo zlijte v veliko posodo. Limone, ki so resnično zdravilo za vse tegobe, zdrgnite z gobico in dobro sperite pod tekočo vodo. Prerežite jih na pol in iztisnite sok v posodo. Tudi preostali del limon vrzite v vodo. Dodajte posušen peteršilj, semena zelene in kajenski poper. Prižgite štedilnik in zavrite. Odstavite in pustite, da se vse skupaj namaka 2 uri. Sedaj bi že morali uživati v čudovitem vonju po citrusih. Nato čaj proti zastajanju vode v telesu precedite skozi gazo ali cedilo z zelo majhnimi luknjicami in shranite v zaprti posodi.
Čaj proti zastajanju vode v telesu lahko pijete topel ali mrzel. Za tiste, ki niste ravno privrženci pekoče hrane, bo verjetno bolje, če bo čaj čim bolj hladen, že kar leden.
Popijte vsaj 3 skodelice na dan, priporočljivo tik pred obroki. Priporočam 3 dnevno kuro na vsake par tednov.
S tem čajem boste spodbudili svoj metabolizem, kar bo zmanjšalo zatekanje vašega telesa in zabuhlost. Poleg tega pa čaj proti zastajanju vode pomaga pri čiščenju ledvic in s tem izločanju toksinov, saj so prav ledvice tisti organ, ki uravnavajo zadrževanje vode v vašem telesu. Ustvarili boste izločevalno reakcijo, kar pomeni, da bo telo nehalo zadrževati toksine in jih odplaknilo. Če le-ti ostanejo v telesu, bodo povečali njegovo kislost in mu s tem sporočili, da mora zaustaviti metabolizem maščob in začeti ustvarjati nove maščobne celice, v katere bo telo shranilo te toksine. Tega pa si ne želi nihče, kajne?
Seveda pa je potrebna tudi uravnotežena prehrana brez sladkorja in procesirane hrane.
