Odpornost – kako jo povečati?
Odpornost je tista, ki ji je dobro ves čas posvečati pozornost. Delati na krepitvi odpornosti je veliko bolje, kot pa nenehno poslušati o boleznih in dajati pozornost tja kjer ni muh. Najboljša preventiva je...
Kategorija: Zdravi nasveti
Je presna hrana res zdrava?
Vsi vemo, da hrana, polna vitaminov in mineralov, ki jo v naše telo vnašamo vsakodnevno, močno vpliva na naš imunski sistem in normalno delovanje telesa in možganov. Ampak, ali ste vedeli, da je za...
Asimina ali indijanska banana za več zdravja
Asimina ali indijanska banana je v zadnjih letih svoje mesto našla tudi v naših krajih. K nam je prišla iz Severne Amerike, njena bistvena prednost, poleg zdravilnih lastnosti, pa je njena sposobnost, da se...
Adijo papirnate kuhinjske brisačke, pralna alternativa je tu!
Nagradna igra od 7. 10. do 14. 10. 2021 Na naši facebook strani poteka nagradna igra, v kateri lahko osvojite svoj komplet pralnih brisačk Racman. Izdelke Racman lahko dobite tudi v njihovi spletni trgovini s...
Naša pljuča uravnavajo naše počutje
Ali ste že kdaj mogoče opazili, da se v času, ko se poletje preveša v jesen lahko počutite malo bolj emocionalni, nostalgični in celo depresivni? Kaj, če vam povem, da so za to kriva...
5 trikov, kako se upreti nezdravi hrani med nakupovanjem v trgovini
Ste se kdaj vprašali kako se upreti nezdravi hrani med nakupovanjem? Saj vsi vemo kako je, ko se odločimo, da zdaj bomo pa zares zdravo jedli in končno izgubili tisti kilogramček, ki nam že...
Pralni vložki – moja najboljša odločitev
Pralni vložki? Da, da in še enkrat da! Čeprav bi še kakšni dve leti nazaj najbrž na to vprašanje odgovorila:”Pa kaj si nora? Nikakor ne. Še to bom prala …”. Potem pa me je...
Živila, ki krepijo imunski sistem
Če bomo naše telo hranili z določenimi živili, bo to pomagalo ohranjati naš imunski sistem močan. Če iščete načine za preprečevanje zimskega prehlada in gripe, morate najprej obiskati lokalno trgovino. Obroke načrtujte tako, da...
Roza oktober
Oktober. Siva jutra, temnejši popoldnevi, gozdovi odeti v odtenke rumene, rdeče in rjave barve. Oranžne buče, ki krasijo marsikatero dvorišče, mize polne rdečih jabolk in zrelih, rumenih hrušk. A med vsemi zemeljskimi toni palete...
Češnja in čaj iz češnjevih pecljev
Rdeče češnje rada jem, črne pa še rajši … je del vsem poznane ponarodele pesmi, ki opeva te sladke rdeče sadeže. A ne le sadeži, koristne so tudi peške in peclji. Pa tudi smola,...
Koncentracija – kako jo izboljšati
Povprečen človek lahko koncentracijo ohrani osem sekund – manj, kot jo ima zlata ribica. V zadnjih letih se je ta čas hitro skrajšal zaradi vse več digitalnih naprav, saj nam ni treba ostati dlje...
Recept za domač bezgov sirup
V spodnjem prispevku bom z vami delila preprost recept za bezgov sirup, meni najljubšo poletno osvežitev. Poletja brez tega prekrasnega napitka si preprosto ne predstavljam! Za domač bezgov sirup potrebujemo: 6 litrov vode 6...
