Sirup za dvig naravne odpornosti
V hladnejših mesecih moramo še posebej poskrbeti za močan imunski sistem in dvig odpornosti. To lahko storimo tudi s pomočjo napitka, sirupa pravzaprav, ki v sebi skriva kombinacijo kar 13 sestavin, ki vsaka na...
Kategorija: Zdravi nasveti
7 navad, s katerimi neposredno poškodujemo svoje možgane
Dandanes je najbrž vsakomur jasno, kako pomemben organ so naši možgani za delovanje celotnega telesa. So namreč organ, ki koordinira vse ostale organe in dele telesa. Kakšen pa je naš odnos do tega najpomembnejšega...
Črno oglje za bele zobe
V zadnjem času je svet pretresel revolucionarni črni prah za zobe, ki naj bi jih naravno pobelil. Sama sem ga prvič zasledila ob gledanju posnetkov na You Tube, mogoče ste ga tudi vi (če...
Orehov liker
Orehov liker ali orehovec je alkoholna pijača, ki se ponaša s številnimi zdravilnimi učinki in globoko rjavo barvo. V starih časih so rekli, da če je nekaj grenko, je prav gotovo zdravilno. Za orehov liker...
Čaj proti zastajanju vode v telesu
Bližajo se toplejši meseci, pri katerih smo vsi primorani poseči po tanjših oblačilih. Ampak seveda ne gre vsem tako zlahka, saj se bojimo vseh oblogic, ki smo jih nabrali čez zimo in zato nismo...
Aronija – čudežna zdravilka in njena uporaba
Nedolgo nazaj sem prvič slišala za aronijo in njeno posebno zdravilno moč. Ko sem prebirala, kaj je aronija in za kaj vse jo je dobro uživati, me je tako navdušila, da sem si jo...
LCHF: dieta ali način prehranjevanja?
Dandanes skoraj ne moremo slediti prehranskim ali vadbenim napotkom, ne da bi naleteli na kratico LCHF. Na internetu je veliko dobrih razlag in napotkov o vsem, kar se tiče LCHF, delovanja na organizem, izbora živil...
Zelena zelenjava in kako jo uporabiti
Zelena barva je povezana s pomladjo – časom prenove, osvežitve in vitalne energije. Zagovorniki zdrave prehrane trdijo, da je zelena zelenjava (špinača, blitva, solata, šparglji,…) vir zdravja. Sodobne zdravstvene raziskave njihove trditva potrjujejo. Zelena...
Varno sončenje brez uporabe zaščitnih sredstev pred uv-žarki
Na sonce varno z vodo v steklenici, naravnim oljem in nekaj soli v glavi Sonce je tu že od nekdaj. V začetku osemdesetih let prejšnjega stoletja pa so se spomnili, kako je sonce nevarno....
Domače kreme za obraz in telo
Kreme, ki jih nanašamo na obraz in telo, vsebujejo veliko umetnih kemikalij in konzervansov, ki pomenijo potencialno nevarnost za naše zdravje. Negativnim učinkom se lahko izognemo, če si sami pripravimo domačo kremo za obraz...
Rdeča pesa za zdravje
Z rdečo peso se srečujem že od otroških dni, ko so jo v vrtcu ali pa doma pripravljali v solati, a ji nikoli nisem posvečal posebne pozornosti kljub temu, da jo Slovenci kar pogosto vključujemo v naše jedilnike. V...
Regratov sirup in regratov med
V času, ko cveti regrat, lahko naredimo regratov sirup in regratov med. Čeprav se pogosto regratov sirup v pogovorih omenja kar za regratov med, to dvoje ni enako. Regratov sirup pripravimo s kuhanjem, regratov...
