Kategorija: Zdravi nasveti

Encimi

Encimi

Kaj so encimi? Encimi so beljakovine, ki jih proizvajajo vsa živa bitja (rastline, živali in seveda tudi človek). Brez encimov ne bi mogli dihati, se regenerirati, prebujati, saj uravnavajo vse procese. Encimi usmerjajo in...

Sladkor – naš vsakdanji spremljevalec

Ste tudi vi med tistimi, ki posegajo po ogromnih količinah sladkorja, mogoče celo nevede? Ste že kdaj pomislili, da nam lahko sladkor naredi več škode kot koristi?   Da, prav ste slišali. Uživanje sladkane...

Naravno zdravljenje s smrekovimi vršički

Smrekovi vršički gredo tudi v domači zeliščni liker tete Pehte – domači jagermeister. Spomladi, ko postajajo dnevi daljši in noči krajše, postaja topleje in narava pozeleni.  Poleg zvončkov – znanilcev pomladi, rumenih trobentic, žafranov ter...

Naravna pomoč pri pikih žuželk

Naravna pomoč pri pikih žuželk

Čeprav je sedaj še zgodaj in piki žuželk niso tako pogosti, je vseeno dobro, da se pred poletjem pripravimo na »invazijo žužkov« in si ob morebitnih pikih hitro in učinkovito pomagamo. Članek je namenjen...

Vitamin D

Priznajmo si, študenti nimamo veliko prostega časa. Poleg tega ogromno dni preživimo zaprti v sobi, s spuščenimi roletami, da nas ne bi slučajno premamilo čudovito sonce in bi se prenehali učiti. Na žalost je...

Učinek sadja v kozmetičnih izdelkih

Učinek sadja v kozmetičnih izdelkih

Učinek sadja ima na naša telesa zelo dober vpliv, saj nas z užitjem oskrbi z antioksidanti, vitamini, balastnimi snovmi, sadnimi kislinami, encimi, flavonoidi ter karotenoidi, ki jih zelo potrebujemo. Zaradi dobrih zdravilnih učinkov različno...

Izbira hrane v zimskem času

Kakšno hrano je potrebno izbrati, da bo primerna za zimski čas? Vsekakor je potrebno uživati hrano, ki je primerna letnemu času; bolje rečeno: “uživajmo hrano, ki je sezonska”. Uživajmo sezonsko hrano Torej v času...