Kategorija: Moje zdravje

Orehov liker

Orehov liker ali orehovec je alkoholna pijača, ki se ponaša s številnimi zdravilnimi učinki in globoko rjavo barvo. V starih časih so rekli, da če je nekaj grenko, je prav gotovo zdravilno. Za orehov liker...

narkolepsija

Narkolepsija – napad odrevenelosti

Narkolepsija (napad odrevenelosti), kjer se zmanjša sposobnost urejenega spanja. Posamezniki, ki bolehajo za to boleznijo lahko zaspijo kadarkoli in kjer koli. Dnevni dremeži so glavna značilnost narkoleptikov, poleg tega pa jih pestijo tudi druge težave. Zelo pomembno pri tem, je, da imajo bolniki pri tem podporo ljudi, ki so jim blizu, saj zdravila ni.

LCHF: dieta ali način prehranjevanja?

Dandanes skoraj ne moremo slediti prehranskim ali vadbenim napotkom, ne da bi naleteli na kratico LCHF. Na internetu je veliko dobrih razlag in napotkov o vsem, kar se tiče LCHF, delovanja na organizem, izbora živil...

Strah v nas

Strah, strahovi, boj ali beg Strah je iracionalni in emocionalni občutek, ki nastane v nas v določenih situacija, aktivnostih, ob določenih stvareh, živalih ali ljudeh. Lahko rečemo, da je del nas, kot beseda boj...

Zelena zelenjava in kako jo uporabiti

Zelena barva je povezana s pomladjo – časom prenove, osvežitve in vitalne energije. Zagovorniki zdrave prehrane trdijo, da je zelena zelenjava (špinača, blitva, solata, šparglji,…) vir zdravja. Sodobne zdravstvene raziskave njihove trditva potrjujejo. Zelena...