Post – šesti dan
Šesti dan – igra uma Peklenski šesti dan. Že zjutraj sem se zbudila zdolgočasena in na živce mi je že šla ta jutranja higiena. Bilo je sicer prvo jutro, da nisem čutila tresenja...
Kategorija: Moje zdravje
Fibromialgija
Visokoleteči cilji – nizki padec Biti uspešen, enakovredno biti srečen. Gonilo, ki nas lahko pelje v neozdravljive bolezni, smrt ali bolezni, kjer ne veš ali bi živeli ali raje umrl. Navadno se to zgodi...
Pet laži in zmot o maščobi in holesterolu
1. Optimalna prehrana (veliko ogljikovih hidratov in malo maščob) Mnogi ugledni znanstveniki so že v 60. in 70. letih verjeli, da so nasičene maščobne kisline poglavitni vzrok za povišane vrednosti holesterola v krvi in...
Sebičnost
Vsi vemo, kaj je to sebičnost, kaj pomeni, ko nam nekdo očita sebičnost, vendar se redki zavedamo, da je sebičnost dejanje čiste ljubezni – do sebe. Sebičnost je po SSKJ-ju lastnost sebičnega človeka. Kakšen...
Energetski vampirizem
Današnje dni se kar veliko srečujemo z jemanjem energije. Kljub temu, da obstaja veliko zdravilcev, skupin za rast, ozaveščanja ljudi, se to še vedno veliko dogaja. Vsak naj bi imel dostop in ga tudi...
Čas obolenj je lahko čas zame
Ko se zima počasi poslavlja od nas in nas že žgečkajo sončni žarki, se spet prične obdobje obolenj, prehladov, grip … Vse to skupaj pa nam zna kar precej pokvariti vse načrte in dolžnosti,...
Najdimo pot do sreče
V sodobni družbi zame pomeni biti srečen, da si zadovoljen z življenjem, ki ga živiš sam in s svojimi najbližjimi ter v odnosu do širše družbe. Slednja je velikokrat tista, ki nas vodi do...
Čepenje/počep – enostavno do boljšega zdravja
Zakaj bi kdo čepel? Zakaj bi bil kdo dlje časa v počepu? Počep oz. čepenje je enostaven in hkrati naraven način, kako se počiva. Ima pa tudi ogromno pozitivnih učinkov na zdravje ampak na...
Mili Potokar: Kako se je Mili nehala rada voziti z avtomobilom
Zgodba o depresivki in paničarki srednjih let z navidezno srečnim otroštvom 1. poglavje – Kako se je Mili nehala rada voziti z avtomobilom 16. svečan 2009 Mili Potokar je v rosnih poznih tridesetih letih,...
Spomladanska utrujenost – znani slovenci je ne poznajo
Ko sneg skopni in na plano pokukajo prvi znanilci pomladi, se marsikomu nariše nasmeh na obraz. Prijetnejše vreme nas vabi ven, vendar se nekateri namesto na svež zrak odpravijo kar v posteljo. Mnoge namreč...
Hujšanje iz prve roke, kako začeti?
Marsikdo izmed nas si znova in znova obljublja, da bo jutri pa zares začel boj z odvečnimi kilogrami. Ta “jutri” je obljubljena dežela, na jutri prelagamo vse za kar nimamo prave motivacije. To prelaganje...
Chronova bolezen ali bolezen mladih
Chronova bolezen je bolezen sodobnega časa, ki se pojavlja predvsem pri mladih od 15 do 30 leta. Sama sem zbolela za to boleznijo pri svojih 14letih. Pri meni je bil problem, da osebna zdravnica...
