Univerzalno zdravilo – sprehod v naravo
“Ti pa imaš srečo!” slišim vsakokrat, ko najdem štiriperesno deteljico. Pa je to res sreča ali pa sem bolj pozorna kot drugi? Katere živali domujejo v bližnjem parku? Katero posebno drevo se dviga v...
Kategorija: Moje zdravje
Ideje za poslikavo nohtov (1. del) – naredi sam
Če ste naveličane enobarvno nalakiranih nohtov in jim želite dodati piko na i…berite dalje! Sama sem velika navdušenka nad laki za nohte in ves čas poizkušam odkriti nekaj novega. Povedati moram, da nikakor nisem...
Predlogi jedilnika za zdravo hujšanje
Glede na to, da je tu že pust masnih ust – kako vam uspeva novoletna zaobljuba? Saj veste, tista, da boste shujšali. Ste že pozabili nanjo? Ali vam je morda že uspelo stopiti...
Kombuča – starodavni napitek za zdravje
Kombuča – naravni probiotik O koristnih vplivih probiotikov na telo poslušamo kar pogosto. Koristne bakterije, ki naseljujejo naše črevesje, vzdržujejo dragoceno in občutljivo ravnovesje v njem; pomagajo pri prebavi, sodelujejo pri odpornosti … Nobenega...
Stare duše – katere so značilnosti v katerih se lahko prepoznate?
Že od ranega otroštva svojega življenja me niso zanimale stvari, ki so večinoma zanimale moje vrstnike. Rada sem se družila s starejšimi in modrimi ljudmi, ki so mi povedali kakšno življenjsko skrivnost in me...
Kisanje zelja v kozarcu, čudež naravne fermentacije
Kislo zelje vsebuje velike količine vitaminov, predvsem vitamina C, mineralov, rudnin in vlaknin. Znameniti Sebastian Kneipp je kislo zelje označil sicer kot krtačo za želodec in črevesje. Nekoč smo ohranjali svojo hrano drugače. Imeli...
Beg pred življenjem – na kakšne načine bežimo pred življenjem?
Življenja ne moremo živeti, če bežimo stran od njega. Le takrat ga lahko, ko se z njim soočimo, sem enkrat napisala kot opomnik zase. Da se čim večkrat zavedam kdaj in na kakšen način...
Menierova bolezen
Menierovo bolezen povzroča motnja notranjega ušesa, ki jo posamezniki občutijo kot vrtoglavico, motnjo ravnotežja in sluha, izgubo sluha in tinitus. Bolezen naj bi nastala zaradi nenormalne količine tekočine v notranjem ušesu. Zdravniki z različnimi testi ugotovijo ali gre za menierovo bolezen. Zdravilo za bolezen ne obstaja, zato zdravniki zdravijo predvsem znake in simptome.
7 razlogov ZAKAJ vključiti zeleno bananino moko v svoj jedilnik
Ja končno boste lahko pojedli »tisti kos torte« preprosto s pečenjem z bananami. To se sedaj sliši mogoče malenkost »čudno«. Ampak študije so pokazale, da je zelena bananina moka ena izmed najboljših alternativ predelani...
Iluzije glede ljubezni in kako jih prepoznati
V imenu ljubezni imamo pogosto veliko iluzij. Na račun tega pride v življenju do mnogih trenj, ki pa so večkrat zgolj posledica naučenih iluzij o ljubezni. 1.Iluzija: Ljubezenski princ/princesa me bo rešil-a in moje...
Popočitniški stres in kako ga premagati
Poletje se je končalo, z njim pa tudi čas dopustov in počitka. Z začetkom počitnic smo se počutili bolj sproščene, vesele, zadovoljne, razbremenjene in optimistične. Kako dolgo pa bodo ti učinki trajali po vrnitvi...
Sirup za dvig naravne odpornosti
V hladnejših mesecih moramo še posebej poskrbeti za močan imunski sistem in dvig odpornosti. To lahko storimo tudi s pomočjo napitka, sirupa pravzaprav, ki v sebi skriva kombinacijo kar 13 sestavin, ki vsaka na...