Cimet – topla začimba, ki nam pogreje srce in dušo
Vodnik po cimetu Cimetu lahko rečemo kar kralj med začimbami. V njem se skriva čarobna aroma , ki spominja na plemeniti les, lovor in klinčke. Če ste dovolj senzibilni pa lahko v njem začutite...
Kategorija: Zdravi nasveti
Česen – naravni antibiotik
Verjetno smo se že vsi srečali z vnetim ušesom. Boli, da je kaj. Moram trkati, da sem imela do sedaj z otroki srečo in nobene še ni bolel ušesek. Ima pa velikokrat težave mama....
Čaj, umetnost za vsako priložnost
Ob vsej poplavi informacij o čajih: kateri, kdaj, kako in zakaj. Ob dejstvu, da jih v nasprotju z Rusi in Kitajci, pijemo predvsem pozimi in ne čez vso leto, sploh pa v poletnih mesecih...
Kozarec vode na dan, odžene tegobe stran!
Pitje vode je nujno za dobro našega organizma. Priporočljivo je, da na dan zaužijemo 2-3 litre vode. Seveda nekaj vode dobimo v naš organizem tudi z ustrezno prehrano (predvsem zelenjava in sadje), tako nam...
Aromaterapija z eteričnimi olji
Aromaterapija, kot že samo ime pomeni, je terapija z opojnimi vonji in aromami eteričnih olj. Eterična ali esencialna olja so visoko koncentrirani izvlečki različnih delov rastlin (cvetov, listov, plodov, lupin sadežev, lesa, semen …),...
Deodorant – življenje brez njega NE smrdi!
Deodorant je nujno zlo; se strinjate? Če se ne, se morda zavedate, da nam je nujnost njegove uporabe “predpisal” kapitalizem. Pa poglejmo, kako to gre. Zadnje čase imamo Slovenci kar naprej opravka s poplavami...
Menopavza
No pa me je “zadela” menopavza. Nimam vam namena dajati nasvetov, kako ublažiti menopavzo, želim vas opozoriti ter z vami podeliti svoje izkušnje, saj sleherno od vas čaka menopavza, nekatere prej, nekatere pa pozneje....
Pregled krvi brez odvzema krvi
Vsekakor je pametno, da se vsakih nekaj let preventivno povprašamo o svojem zdravju in se naročimo na pregled krvi. Morda ravno te dni razmišljate o tem podvigu, pa vas od rezervacije termina v laboratoriju...
Navadna plahtica
Navadna plahtica (Alchemilla vulgaris), ki je nam bolj znana pod imeni hribska resa, Marijin plašček, rosnik ali božja plahtica, je že od nekdaj zelišče za ženske in ženske bolezni, zato ima posebno mesto v...
Kašelj – več kot 10 načinov, kako se ga čim hitreje znebiti
Začeli so se meseci kašlja, prehladov, viroz, zato sem se odločila, da razkrijem svoje skrivnosti, recepte, izkušnje in predam svoje znanje, kako se čim hitreje znebiti suhega, dražečega ali mokrega kašlja, tako za odrasle...
Darovi jeseni – oreh
Med darove jeseni vsekakor spada tudi oreh. Ta ni le okusen in uporaben v marsikateri slaščici, temveč je tudi dober za naše telo in organizem. Pravzaprav oreh spada med najbolj zdrave oreščke v naši...
Darovi jeseni – divji kostanj
Divji kostanj (Aesculus hippocastanum), zanimivo, ni v sorodu s pravim (domačim) kostanjem. Divji kostanj je vsekakor dar jeseni. Zakaj? Pa si poglejmo … Divji kostanj – drevo Divji kostanj je drevo, ki zraste do 35...
