Menstrualna skodelica (Lunette)
Čeprav ni več novost, je mnogim ženskam še vedno nepoznana. Mnoge si niti predstavljati ne morejo, da bi jo uporabile in v glavi se jim poraja na stotine pomislekov. Tudi sama se dolgo nisem...
Kategorija: Zdravi nasveti
Trobentica, zdravilna znanilka pomladi
Trobentica gre tudi v domači zeliščni liker tete Pehte – domači jagermeister. Trobentica, nedvomno spada med znanilke pomladi. Opazimo jih lahko že zelo zgodaj, v januarju, če je zima topla. Vsekakor pa na plan pokukajo...
Vijolica – drobna lepotička, ki diši po zdravju.
Vijolica, le kdo je ne pozna. Vijolica je znanilka pomladi, ki jo velikokrat občudujemo, vonjamo njen čudovit vonj. Malo kdo pa ve, da vijolice pravzaprav kar dišijo po zdravju. Ste vedeli, da so vijolice...
Ledvice, ta pogumni organ!
Ledvice, pot v raj ali v pekel, vrata v življenje. Malo zares, malo za hec. Na tak način najbrž še niste brali o ledvicah, kajne? Tako direktno in pretkano prihaja sporočilo o organu, ki nekaterim...
Analiza telesne sestave
Pred nekaj dnevi sem korakala po trgovskem centru z namenom, da se ustavim tudi v vogalni trgovinici, kjer prodajajo prehranska dopolnila. V teh dneh pač potrebujem vitamine, ker si nekako želim v pomlad zakorakati...
Kupovanje hrane
V trgovino gremo siti Prvo in zlato pravilo pri kupovanju hrane je, da se v trgovino nikar ne odpravite s praznim želodcem. Tako boste zagotovili, da boste kupovali tisto, kar potrebujete brez vaših ”lačnih”...
Spomladanska utrujenost: izgovor ali dejstvo?
Utrujenost, preutrujenost, dremavost, brezvoljnost, zaspanost, izčrpanost, šibkost, pomanjkanje energije, lenobnost, vrtoglavost, razdražljivost, zdolgočasenost … Ko se človek, kljub zadostnemu spancu, zbudi utrujen in čuti potrebo po počivanju od spanja. Kadar se to stanje pojavlja...
Najboljša dieta je gibanje
Proti koncu zime, kot vsako leto do sedaj, se pričnejo nekakšne priprave na kasnejše poletne dni. Posebno pri predstavnicah nežnejšega spola je to še posebno opazno. Vse bi rade bile lepe in vitke, a...
Težave s koncentracijo – kako jo izboljšati?
Živimo v času velikih sprememb, vsakdanji tempo je izredno hiter in stresen, informacije so dostopne na tako rekoč vsakem koraku. Pogosto se zalotim, da imam »polno glavo vsega« in seveda zato hitro kaj pozabim...
(Holistično) zdravilstvo ali alopatija?
V zadnjem času vznika vse več razprav na temo zdravilstva oziroma alternativnih metod (samo)zdravljenja. V principu gre za uradni zahodni (alopatski) medicini nasprotne pristope k zdravljenju bolezni, dejansko pa se razhajanje prične že na...
Prvi spomladanski recepti
Čeprav se še zmeraj zbujamo v sivo zimo, si lahko dneve polepšamo z zgodnjimi znanilci pomladi v gurmanski obliki. Zdravi, lahki a hkrati polnovredni obroki, ki vam bojo dali dodatno energijo in polepšali del...
Super-živila za super-življenje?
Ob vsem gradivu na temo zdravega življenja, ki sem ga preučevala sama, sem se znašla v zagati, kaj ljudem na to temo povedati. Kaj napisati, ko se vsem zdi, da vse že vedo. Živimo...
