Menopavza
No pa me je “zadela” menopavza. Nimam vam namena dajati nasvetov, kako ublažiti menopavzo, želim vas opozoriti ter z vami podeliti svoje izkušnje, saj sleherno od vas čaka menopavza, nekatere prej, nekatere pa pozneje....
Kategorija: Zdravi nasveti
Pregled krvi brez odvzema krvi
Vsekakor je pametno, da se vsakih nekaj let preventivno povprašamo o svojem zdravju in se naročimo na pregled krvi. Morda ravno te dni razmišljate o tem podvigu, pa vas od rezervacije termina v laboratoriju...
Navadna plahtica
Navadna plahtica (Alchemilla vulgaris), ki je nam bolj znana pod imeni hribska resa, Marijin plašček, rosnik ali božja plahtica, je že od nekdaj zelišče za ženske in ženske bolezni, zato ima posebno mesto v...
Kašelj – več kot 10 načinov, kako se ga čim hitreje znebiti
Začeli so se meseci kašlja, prehladov, viroz, zato sem se odločila, da razkrijem svoje skrivnosti, recepte, izkušnje in predam svoje znanje, kako se čim hitreje znebiti suhega, dražečega ali mokrega kašlja, tako za odrasle...
Darovi jeseni – oreh
Med darove jeseni vsekakor spada tudi oreh. Ta ni le okusen in uporaben v marsikateri slaščici, temveč je tudi dober za naše telo in organizem. Pravzaprav oreh spada med najbolj zdrave oreščke v naši...
Darovi jeseni – divji kostanj
Divji kostanj (Aesculus hippocastanum), zanimivo, ni v sorodu s pravim (domačim) kostanjem. Divji kostanj je vsekakor dar jeseni. Zakaj? Pa si poglejmo … Divji kostanj – drevo Divji kostanj je drevo, ki zraste do 35...
Kostanj – zdrav(i) tako ali drugače
V vsakem letnem času nam bogata narava ponudi razne dobrine, ki so koristne za naše zdravje in tudi jeseni je naravnih dobrot kar nekaj. Ko se boste naslednjič sprehajali po gozdu, ne spreglejte bodičastih kroglic, ki...
Balzam za ustnice za vsakogar, brez izjem
Ustnice so zelo obremenjen in en najranljivejših delov človekovega telesa. Koža na ustnicah je precej tanjša, kot na drugih delih obraza. Ta tanka koža ustnic vsebuje na svoji površini zelo malo celic, melanocitov, iz...
Rman – rmanov čaj, kopel, tinktura in mazilo
Rman je travniška rastlina, trajnica, ki zacveti v juniju in cveti vse do hladne jeseni. Rman najdemo tudi ob robu poljskih poti in žitnih poljih ter raste v velikih količinah. Rman je izredno zdravilna...
Hormoni – sintetični in bioidentični hormoni
Hormoni so snovi v telesu, ki jih izločajo posamezne žleze; in telo vsebuje več kot sto različnih vrst hormonov, ki se v velikih količinah zlivajo v krvni obtok. Dr. Thierry Hertoghe, priznan zdravnik in...
Naj deset naravnih poti do zdravja
»Poletja« je konec in že smo zakorakali v jesen, čeprav nas je veliko, ki se sprašujemo, kam so letos izginili večerni pikniki in vročina. Ampak jesen prihaja (ali bolje – se stopnjuje) in z...
Meditacija – čas zame
Le kdo še ni slišal za meditacijo? Sama sem že dolgo sem razmišljala, da bi se je lotila. A mi nikoli ni uspelo. Saj veste, tipičen izgovor:”Ah, kje pa imam čas!” V resnici pa...
