Kategorija: Zdravi nasveti

Menstrualna skodelica (Lunette)

Čeprav ni več novost, je mnogim ženskam še vedno nepoznana. Mnoge si niti predstavljati ne morejo, da bi jo uporabile in v glavi se jim poraja na stotine pomislekov. Tudi sama se dolgo nisem...

Ledvice, ta pogumni organ!

Ledvice, pot v raj ali v pekel, vrata v življenje. Malo zares, malo za hec. Na tak način najbrž še niste brali o ledvicah, kajne? Tako direktno in pretkano prihaja sporočilo o organu, ki nekaterim...

Analiza telesne sestave

Pred nekaj dnevi sem korakala po trgovskem centru z namenom, da se ustavim tudi v vogalni trgovinici, kjer prodajajo prehranska dopolnila. V teh dneh pač potrebujem vitamine, ker si nekako želim v pomlad zakorakati...

Kupovanje hrane

V trgovino gremo siti Prvo in zlato pravilo pri kupovanju hrane je, da se v trgovino nikar ne odpravite s praznim želodcem. Tako boste zagotovili, da boste kupovali tisto, kar potrebujete brez vaših ”lačnih”...

Spomladanska utrujenost: izgovor ali dejstvo?

Utrujenost, preutrujenost, dremavost, brezvoljnost, zaspanost, izčrpanost, šibkost, pomanjkanje energije, lenobnost, vrtoglavost, razdražljivost, zdolgočasenost … Ko se človek, kljub zadostnemu spancu, zbudi utrujen in čuti potrebo po počivanju od spanja. Kadar se to stanje pojavlja...

Najboljša dieta je gibanje

Proti koncu zime, kot vsako leto do sedaj, se pričnejo nekakšne priprave na kasnejše poletne dni. Posebno pri predstavnicah nežnejšega spola je to še posebno opazno. Vse bi rade bile lepe in vitke, a...

(Holistično) zdravilstvo ali alopatija?

(Holistično) zdravilstvo ali alopatija?

V zadnjem času vznika vse več razprav na temo zdravilstva oziroma alternativnih metod (samo)zdravljenja. V principu gre za uradni zahodni (alopatski) medicini nasprotne pristope k zdravljenju bolezni, dejansko pa se razhajanje prične že na...