Kategorija: Zdravi nasveti

Kupovanje hrane

V trgovino gremo siti Prvo in zlato pravilo pri kupovanju hrane je, da se v trgovino nikar ne odpravite s praznim želodcem. Tako boste zagotovili, da boste kupovali tisto, kar potrebujete brez vaših ”lačnih”...

Spomladanska utrujenost: izgovor ali dejstvo?

Utrujenost, preutrujenost, dremavost, brezvoljnost, zaspanost, izčrpanost, šibkost, pomanjkanje energije, lenobnost, vrtoglavost, razdražljivost, zdolgočasenost … Ko se človek, kljub zadostnemu spancu, zbudi utrujen in čuti potrebo po počivanju od spanja. Kadar se to stanje pojavlja...

Najboljša dieta je gibanje

Proti koncu zime, kot vsako leto do sedaj, se pričnejo nekakšne priprave na kasnejše poletne dni. Posebno pri predstavnicah nežnejšega spola je to še posebno opazno. Vse bi rade bile lepe in vitke, a...

(Holistično) zdravilstvo ali alopatija?

(Holistično) zdravilstvo ali alopatija?

V zadnjem času vznika vse več razprav na temo zdravilstva oziroma alternativnih metod (samo)zdravljenja. V principu gre za uradni zahodni (alopatski) medicini nasprotne pristope k zdravljenju bolezni, dejansko pa se razhajanje prične že na...

Lasje - umivanje in nega las

Lasje – umivanje in nega las

Kako pomembne so majhne stvari kot so nega in umivanje las, vidimo šele, ko lasje postanejo suhi, brez leska ali zamaščeni, zdelani zaradi mehanskih ali kemičnih poškodb. Mehanične in kemične poškodbe las Mehanske poškodbe...

Eko maske za nego las

Eko maske za nego las

Vsak od nas se verjetno srečuje z različnimi problemi pri negi las. Da boste svoje lase lahko ustrezno negovali, morate najprej ugotoviti, kakšen tip las imate. Spoznajmo tri tipe las suhe, normalne, mastne in...

Limona in njena čarobnost

Limona je nepogrešljiv dodatek v vsakem gospodinjstvu. Uporabljamo jo za kuhanje, čiščenje je pa tudi najboljše domače zdravilo. Včasih, ko še niso vedeli, da limona vsebuje toliko vitaminov,so jo,uporabljali za čiščenje ran in proti...

Česen - naravni antibiotik

Česen – naravni antibiotik

Verjetno smo se že vsi srečali z vnetim ušesom. Boli, da je kaj. Moram trkati, da sem imela do sedaj z otroki srečo in nobene še ni bolel ušesek. Ima pa velikokrat težave mama....