Kategorija: Zdravi nasveti

Učinek sadja v kozmetičnih izdelkih

Učinek sadja v kozmetičnih izdelkih

Učinek sadja ima na naša telesa zelo dober vpliv, saj nas z užitjem oskrbi z antioksidanti, vitamini, balastnimi snovmi, sadnimi kislinami, encimi, flavonoidi ter karotenoidi, ki jih zelo potrebujemo. Zaradi dobrih zdravilnih učinkov različno...

Izbira hrane v zimskem času

Kakšno hrano je potrebno izbrati, da bo primerna za zimski čas? Vsekakor je potrebno uživati hrano, ki je primerna letnemu času; bolje rečeno: “uživajmo hrano, ki je sezonska”. Uživajmo sezonsko hrano Torej v času...

Poskrbimo za svoje telo

Nasveti, kako lahko poskrbimo za svoje telo

Velika večina ljudi stremi k temu, da bi se v svoji koži oziroma telesu čim bolje počutili. Zaradi hitrega načina življenja, stresa, nepravilne prehrane, škodljivih razvad (na primer: kajenje, prekomerno uživanje alkohola) in pomanjkanja...

Top naravni pripravki za zimsko nego kože

Top naravni pripravki za zimsko nego kože

Obožujem lepo in gladko kožo, vendar se držim tega, da poskušam uporabljati čim manj kemije. Veliko pripravkov si pripravim sama. Recepte poiščem v knjigah ali na internetu in jih prilagodim sebi. Ker nisem preveč...

Naravno nad vnetje sinusov

Bliža se obdobje prehladov in vseh mogočih bolezni. Med vsemi jesensko-zimskimi nevšečnostmi z zdravjem, je zame največji problem vnetje sinusov. Do pred dveh let nazaj so se mi sinusi kontinuirano vnemali kar v eno,...

Korenje, zdravilna zelenjava

Pred časom sem pisala o tem, kako čudežno zdravilo je limona. Ampak ali veste, da ima tudi ta vsakdanja oranžna zelenjava, ki jo imenujemo korenje, ogromno zdravilnih lastnosti? Spet sem brskala med nasveti iz...