Kategorija: Moje zdravje

Prva pomoč otroku je prva pomoč staršu

Verjamem v moč medsebojne pomoči, še posebej v situacijah, ki nas v življenju rade presenetijo. Če znamo nuditi prvo pomoč, smo vedno pripravljeni pomagati, brez panike in strahu. Pomembno pa je seveda, da imamo...

Lucidne sanje

Kaj pravi definicija? Lucidne sanje so sanje, v katerih se človek zaveda dejstva, da se nahaja sredi sanj. In to vedenje uporabi za spreminjanje poteka svojih sanj. Predstavljajte si, da sanjate najbolj neverjetne, nenavadne...

Zdravstveno zavarovanje – zakaj ga plačujem?

Današnji prispevek o sistemu zdravstvenega zavarovanja v Sloveniji bo pisan z lastnega vidika nezaposlene “študentske delavke”, ki ima v zadnjem času več opravka z zdravniki in specialisti, kot bi si tega želela. Brez panike,...

Voda: količina (po)pitja

Voda: količina (po)pitja: 100 ljudi, 100 čudi. Glede nje obstajajo vsaj tri teorije na … enega človeka. Torej, 100 ljudi, 300 čudi, minimalno. Ena izmed teorij je, da je življenje nastalo v vodni raztopini...

Voda: priprava človeku dobrodošle tekočine

Voda … še za v čevelj ni dobra, drži? Drži! Za tja je predobra … V kakršnemkoli agregatnem stanju se voda nahaja, predstavlja nekakšen “samoorganiziran” sistem, ki se za človekovo razumevanje vede precej kaotično....

Joga – pot do fizičnega in duhovnega ravnovesja

Joga ni zgolj fizično razgibavanje telesa, je mnogo več Joga je veliko več kot samo klasična fizična vadba, saj gre pri njej bolj za vzdržljivost, pravilno dihanje, osredotočenost in ustvarjanje ravnovesja tako na fizični...

Razstrupljanje telesa

Gotovo ste v zadnjem letu opazili vsaj en oglas za izdelek, ki vam zagotavlja hitro in enostavno razstrupljanje telesa. Naj vam povem, da sam proces še zdaleč ni ne hiter ne enostaven. Čeprav je...

Večne navezanosti in odvisnosti

Navezanost Verjetno med nami ni nikogar, ki ne bi bil navezan vsaj na eno stvar – lahko na osebo, materialno stvar, navado, kraj, okoliščino, hobi, idejo, žival, misel itn. Niti ni tako pomembno, na...

O notranjem otroku

Večina ljudi ima otroštvo. Nekateri ga imajo dolgo in uspešno. Nekateri imajo kratko otroštvo. So pa tudi tisti brez otroštva. Slednji ga morajo odkriti, da lahko sploh kdaj odrastejo. Notranji otrok kot jedro odrasle...

Agresivnost ali asertivnost?

Agresivnost, ta zgodovinsko znana človekova lastnost, ki ima korenine v človeškem libidu, je mnogokrat napačno razumljena kot nekaj izključno negativnega. Še posebej v današnjih časih (že prav bolestne) pasivnosti je velikokrat (anti)propagirana kot nekaj...

Glavobol – napovejte mu vojno!

V vsakdanjem življenju vse prepogosto slišimo in uporabljamo sledečo poved: »Aaauu, glava me boli!«. Glavobol ne prizanaša nobeni starostni skupini ljudi, zaradi njega trpi tudi marsikateri osnovnošolec. Se poslužujete tablet? Kako si lahko pomagamo...