Oznake: recepti

Moj način prehrane

Moj način prehrane

Boj z odvečnimi kilogrami postaja v sodobnem času težava zelo velike množice ljudi. Moje mnenje je, da mora vsak pri sebi ugotoviti, kaj je vzrok nastale situacije ter se po svojih najboljših močeh potruditi, da bi dosegel želen rezultat. Sama sem spremenila način prehrane, zavedam pa se, da to ni dovolj. Še marsikaj bom morala uvesti v svoje življenje, če bom hotela doseči optimalne rezultate. “Kjer je volja je tudi pot”.

Recepti za jedi s šparglji

Šparglji so bogati z vitamini, predvsem z vitaminoma A in C, vsebujejo tudi vitamine B kompleksa in so odličen vir folne kisline, ki je nepogrešljiva za nosečnice (vpliva na pravilen razvoj otroka v maternici),...

Pegasti badelj

Pegasti badelj proti boleznim jeter

Pegasti badelj, znan pod domačim imenom Marijin osat (po legendi o devici Mariji in osatu) ali bodeča neža ali ostropec, uvrščamo med najkrasnejše bodičasto zdravilno rastje, ki varuje pred bolezni jeter, ki skrbijo za...