Manj grešne sladice
Pred nekaj leti sem zavoljo zdravja iz jedilnika črtala vse oblike sladkorjev. Pri tem so mi seveda največji izziv predstavljale sladice, ki jih naravnost obožujem, saj sem strasten sladkoljub. A je šlo. In po...
Oznake: recepti
Domača orehova potica
Lansko leto za veliko noč, sem skupaj z mami naredila orehovo potico. Vrsto let je orehovo potico za praznike pekla njena mami (moja babica), sedaj pa smo tradicijo prevzele me. Mami ima že nekaj...
Predlogi jedilnika za zdravo hujšanje (2.del)
Za menoj sta dva meseca hujšanja. Ob pozdravljanju osnovne LCHF ideje, torej majn ogljikovih hidratov in več masčob ter s poznavanjem lastnega telesa, spretno krmarim proti kilogramskemu cilju. Poudarjam, da ne prakticiram LCHF življenjskega...
Recept za jabolčni štrudelj
Ena od sladic, ki jo največkrat pripravimo doma, je jabolčni štrudelj. Mami mi je pripovedovala, da je v otroštvu z mami (mojo staro mamo) v nedeljah vedno pekla jabolčni štrudelj, saj so takrat prišli...
Kaj skuhati za kosilo?
Če moramo kuhati vsak dan, pa tudi če ne, se zagotovo kdaj srečamo z vprašanjem kaj skuhati za kosilo danes? Malo je ljudi, ki bi bili vedno polni idej in pripravljeni, da jih v...
10 enostavnih receptov za sladice
Tokrat bom z vami delila nekaj okusnih receptov za sladice, ki jih mi doma pripravljamo ob najrazličnejših priložnostih. Zelo okusne in prav nič zapletene za pripravo. Biskvit s sadnim puding prelivom Z naslednjo finto...
Moj način prehrane
Boj z odvečnimi kilogrami postaja v sodobnem času težava zelo velike množice ljudi. Moje mnenje je, da mora vsak pri sebi ugotoviti, kaj je vzrok nastale situacije ter se po svojih najboljših močeh potruditi, da bi dosegel želen rezultat. Sama sem spremenila način prehrane, zavedam pa se, da to ni dovolj. Še marsikaj bom morala uvesti v svoje življenje, če bom hotela doseči optimalne rezultate. “Kjer je volja je tudi pot”.
Recepti za jedi s šparglji
Šparglji so bogati z vitamini, predvsem z vitaminoma A in C, vsebujejo tudi vitamine B kompleksa in so odličen vir folne kisline, ki je nepogrešljiva za nosečnice (vpliva na pravilen razvoj otroka v maternici),...
Recepti za jedi s čemažem
Čemaž ali divji česen je precej priljubljen v naših kuhinjah. Vseeno pa včasih ne vemo, kaj vse lahko pripravimo iz čemaža. Zato sem tu zbrala nekaj receptov, pri katerih je čemaž ključna sestavina. Čemažev...
Tiramisu – hladna sladica v 20 minutah
Ste že kdaj pomislili, kako luštno bi bilo privoščiti si ob vročem dnevu zalogaj pregrešno dobrega hladnega tiramisuja, kar direktno iz vaše domače kuhinje? S tem receptom otročje lahke priprave imate tiramisu na mizi v...
Kremna rolada – kdo se ji lahko upre?
Le kdo nima rad pregrešno dobre kremne rolade, ki se ti kar topi v ustih? Ta recept za božansko kremno rolado je v naši družini že kar nekaj časa in ker je nesramno dober,...
Pegasti badelj proti boleznim jeter
Pegasti badelj, znan pod domačim imenom Marijin osat (po legendi o devici Mariji in osatu) ali bodeča neža ali ostropec, uvrščamo med najkrasnejše bodičasto zdravilno rastje, ki varuje pred bolezni jeter, ki skrbijo za...
