Solna terapija izboljša kakovost življenja
Solna terapija oziroma haloterapija je popolnoma naravna in učinkovita medicinsko dokazana in priznana metoda lajšanja ali odpravljanja bolezni dihal in alergijskih sprememb na koži. Izvaja se v ugodni atmosferi solnih sob. Solna soba je prostor, ki je v celoti obložen z naravno medicinsko kameno soljo, ki ima nadzorovano vlažnost in temperaturo zraka. V solno sobo halogenerator vpihava solni aerosol, ki ustvarja izjemno blagodejno mikroklimo, nasičeno s suhimi delci čiste medicinske soli. Aerosol z dihanjem prodira v zgornje in spodnje dihalne poti, ter se absorbira skozi kožo. Pri solni terapiji torej gre za vdihavanje in izpostavljanje telesa suhemu solnemu aerosolu, katerega poglavitna naloga je, da čisti in razkužuje dihala in kožo.
Začetki solnih terapij segajo do starih Grkov. V srednjem veku so menihi bolnike vodili v podzemne solne jame vdihovat zrak, nasičen s solnimi delci. Leta 1843 je poljski znanstvenik Felix Boczkowsky ugotovil, da s suhimi delci soli (aerosoli) nasičen zrak v rudnikih soli, zdravilno deluje na ljudi s pljučnimi in dihalnimi težavami. Rudarji, ki so delali v rudniku soli, so bili praktično brez kakršnihkoli težav z dihali, kar je za rudarje res nenavadno. Tako se je vse skupaj začelo. V naravnih solnih jamah in rudnikih soli se je tako začelo zdravljenje bolezni dihal in kožnih obolenj. Speleoterapija, kot se imenuje zdravljenje v jamah, je povsod po svetu postala poceni in učinkovita metoda zdravljenja, ki je tudi prijetna izkušnja za uporabnika.
Do leta 1987 je bilo zdravljenje mogoče le v solnih jamah in rudnikih soli. Prvi so zdravilno mikroklimo solnih jam na površju zemlje ustvarili v Rusiji. Terapijo v tem okolju so poimenovali haloterapija. Ta terapija se izvaja v solnih sobah. Koncentracija aerosola soli v zraku, ki jo ustvarimo z medicinsko napravo, je podobna klimi ob morju in ima zdravilne učinke na telo. Deluje protivnetno, redči sluz, lajša izkašljevanje, sprošča mišice dihalnih poti, pomaga pri boljši prehodnosti in njihovem samoočiščenju. Zaradi svojih fizikalnih in kemičnih lastnosti ima suh solni aerosol zelo globoko prodornost in poglaviten terapevtski učinek. Suh solni aerosol v solni sobi ustvarja sterilno atmosfero, pri vdihavanju pa seže globoko v spodnji del pljuč, kjer pogosto nastanejo težave z dihanjem. Sol odstrani sluz iz nosu, pljuč in sinusov, ter prečisti kožo.
Sol, ki jo uporabljajo za solno terapijo je ionizirana, čista in praktično ne vsebuje alergenov, mikroorganizmov in ostalih onesnaževalcev ali snovi proti strjevanju. Na naša dihala in kožo deluje očiščevalno, razkuževalno in protivnetno. Solna terapija je primerna za otroke od šestega meseca starosti do ljudi v zrelih letih. Preventivno se priporoča otrokom in odraslim v času, ko so pogosta dihalna obolenja. Je učinkovita preventiva pred premagovanjem kašlja in težav z dihali. Priporoča se tudi športnikom, ker povečuje fizično sposobnost in vzdržljivost ter pred in po napornih tekmovanjih pomaga učinkoviteje sproščati mišice, ter pevcem pred in po nastopih, deluje pa tudi kot protistresna terapija. Pozitivni učinki solnih terapij se kažejo v izboljšanju pljučne funkcije, okrepi se imunski sistem, obnovi se sluznica dihalnih poti, kar vpliva na manjšo pogostost poslabšanja bolezni. Solna terapija pa se prav tako lahko uporablja tudi v preventivne namene pred virusnimi obolenji in bakterijskimi okužbami.
Najpogostejši obiskovalci solnih sob vseh starostnih skupin so ljudje, ki jih mučijo zdravstvene težave, kot so astma, bronhitis, kronična obstruktivna pljučna bolezen, manjše vnetje dihalnih poti, gripa,vnetje žrela, angina, vnetje grla, alergije, vnetja ušes, vnetje sluznice obnosnih votlin, viroze, ekcemi in dermatitis. Solne terapije pa pomagajo tudi pri kroničnem stresu, pri mišičnih obolenjih in bolečinah v sklepih.
Pogostost obiskovanja solnih terapij je odvisna od vsakega posameznika. Terapije niso številčno omejene, od njih pa ne moremo postati odvisni. Najbolj optimalno je, da solno terapijo ponovimo v roku 48 do 72 ur po opravljeni prvi terapiji. Učinek solne terapije se čuti že po prvi terapiji. Za kar največjo uspešnost solnih terapij, jih je priporočljivo opraviti vsak drugi ali tretji dan v ciklu 3, 6, 12 ali 15 terapij, po potrebi tudi več.
Vendar obisk solne sobe ni primeren za vsakogar. Solna terapija ni primerna za osebe z okužbami, pri katerih je nastopila povišana telesna temperatura, bolnike z rakavimi obolenji v času kemoterapije, ljudi ki imajo oziroma so imeli tuberkulozo, ljudi s srčnim popuščanjem in tiste s previsokim krvnim pritiskom, ki ni uravnavan z zdravili. Tudi v primeru odprtih ran na telesu, pri kašljanju z izločanjem krvi, pri slabosti oziroma bruhanju ali težavah s prebavo se ne bomo odločili za obisk solne sobe. Terapija pa ni primerna tudi za ljudi, ki imajo resne duševne bolezni ali so pod vplivom psihoaktivnih snovi.
Solne sobe so postale zelo priljubljene tudi pri nas v Sloveniji. Zelo dobro so sprejete, vendar veliko ljudi žal ne ve zanje. Število ljudi, ki obiskujejo solne sobe in se redno vrača nazaj, če potrebujejo pomoč, se povečuje. Solna terapija izboljša kakovost življenja , vendar ni nadomestilo za predpisana zdravila ali terapije, ki nam jih predpiše zdravnik.
Solne terapije v Sloveniji veljajo za alternativni način zdravljenja in so samoplačniške, v nekaterih državah pa se financirajo iz sistema zdravstvenega zavarovanja kot prvi korak zdravljenja v določenih primerih. V večini primerov dodatno zdravljenje sploh ni potrebno. Pri nas so mnenja stroke o njih deljena.
