Oznake: hujšanje

Fit kolački za zajtrk

Zajtrk je najpomembnejši obrok, radi rečemo. Pa vendarle je pogosto tudi tisti, za katerega si najtežje vzamemo čas. Premalo hranljiv zajtrk pa pogosto pomeni, da kasneje čez dan zaužijemo več kalorij, kot bi si...

Čudežna tableta AKA hoja

Nedolgo nazaj sem obiskovala on-line tečaj »The Body Matters« iz kanadske univerze McGill, kjer sem morala za zaključno nalogo pripraviti en določen projekt. Povzela sem ga po kampanji »Every Body Walk« (http://everybodywalk.org/), katere začetnik...