1. Optimalna prehrana (veliko ogljikovih hidratov in malo maščob) Mnogi ugledni znanstveniki so že v 60. in 70. letih verjeli, da so nasičene maščobne kisline poglavitni vzrok za povišane vrednosti holesterola v krvi in...
Vsi vemo, kaj je to sebičnost, kaj pomeni, ko nam nekdo očita sebičnost, vendar se redki zavedamo, da je sebičnost dejanje čiste ljubezni – do sebe. Sebičnost je po SSKJ-ju lastnost sebičnega človeka. Kakšen...
Današnje dni se kar veliko srečujemo z jemanjem energije. Kljub temu, da obstaja veliko zdravilcev, skupin za rast, ozaveščanja ljudi, se to še vedno veliko dogaja. Vsak naj bi imel dostop in ga tudi...
Ko se zima počasi poslavlja od nas in nas že žgečkajo sončni žarki, se spet prične obdobje obolenj, prehladov, grip … Vse to skupaj pa nam zna kar precej pokvariti vse načrte in dolžnosti,...
V sodobni družbi zame pomeni biti srečen, da si zadovoljen z življenjem, ki ga živiš sam in s svojimi najbližjimi ter v odnosu do širše družbe. Slednja je velikokrat tista, ki nas vodi do...
Zakaj bi kdo čepel? Zakaj bi bil kdo dlje časa v počepu? Počep oz. čepenje je enostaven in hkrati naraven način, kako se počiva. Ima pa tudi ogromno pozitivnih učinkov na zdravje ampak na...
Zgodba o depresivki in paničarki srednjih let z navidezno srečnim otroštvom 1. poglavje – Kako se je Mili nehala rada voziti z avtomobilom 16. svečan 2009 Mili Potokar je v rosnih poznih tridesetih letih,...
Ko sneg skopni in na plano pokukajo prvi znanilci pomladi, se marsikomu nariše nasmeh na obraz. Prijetnejše vreme nas vabi ven, vendar se nekateri namesto na svež zrak odpravijo kar v posteljo. Mnoge namreč...
Marsikdo izmed nas si znova in znova obljublja, da bo jutri pa zares začel boj z odvečnimi kilogrami. Ta “jutri” je obljubljena dežela, na jutri prelagamo vse za kar nimamo prave motivacije. To prelaganje...
Chronova bolezen je bolezen sodobnega časa, ki se pojavlja predvsem pri mladih od 15 do 30 leta. Sama sem zbolela za to boleznijo pri svojih 14letih. Pri meni je bil problem, da osebna zdravnica...
Kuharski nasveti / Moja favna in flora / Moja kuhinja / Rastline / Zdrava prehrana / Zelišča
V kis namočeni cvetovi drobnjaka
9 Feb, 2023
Kolumne / Moj prosti čas / Moje zgodbe in misli / Osebne izkušnje / Razmišljanja / Razno
23 Jan, 2023
Družinski nasveti / Moj prosti čas / Moja družina / Moje zgodbe in misli / Razmišljanja
29 Dec, 2022
