Kategorija: Moje zdravje

Post – šesti dan

Šesti dan – igra uma   Peklenski šesti dan. Že zjutraj sem se zbudila zdolgočasena in na živce mi je že šla ta jutranja higiena. Bilo je sicer prvo jutro, da nisem čutila tresenja...

Fibromialgija

Visokoleteči cilji – nizki padec Biti uspešen, enakovredno biti srečen. Gonilo, ki nas lahko pelje v neozdravljive bolezni, smrt ali bolezni, kjer ne veš ali bi živeli ali raje umrl. Navadno se to zgodi...

Pet laži in zmot o maščobi in holesterolu

1. Optimalna prehrana (veliko ogljikovih hidratov in malo maščob) Mnogi ugledni znanstveniki so že v 60. in 70. letih verjeli, da so nasičene maščobne kisline poglavitni vzrok za povišane vrednosti holesterola v krvi in...

Sebičnost

Vsi vemo, kaj je to sebičnost, kaj pomeni, ko nam nekdo očita sebičnost, vendar se redki zavedamo, da je sebičnost dejanje čiste ljubezni – do sebe.  Sebičnost je po SSKJ-ju lastnost sebičnega človeka. Kakšen...

Energetski vampirizem

Današnje dni se kar veliko srečujemo z jemanjem energije. Kljub temu, da obstaja veliko zdravilcev, skupin za rast, ozaveščanja ljudi, se to še vedno veliko dogaja.  Vsak naj bi imel dostop in ga tudi...

Čas obolenj je lahko čas zame

Ko se zima počasi poslavlja od nas in nas že žgečkajo sončni žarki, se spet prične obdobje obolenj, prehladov, grip … Vse to skupaj pa nam zna kar precej pokvariti vse načrte in dolžnosti,...

Najdimo pot do sreče

V sodobni družbi zame pomeni biti srečen, da si zadovoljen z življenjem, ki ga živiš sam in s svojimi najbližjimi ter v odnosu do širše družbe. Slednja je velikokrat tista, ki nas vodi do...

Hujšanje iz prve roke

Hujšanje iz prve roke, kako začeti?

Marsikdo izmed nas si znova in znova obljublja, da bo jutri pa zares začel boj z odvečnimi kilogrami. Ta “jutri” je obljubljena dežela, na jutri prelagamo vse za kar nimamo prave motivacije. To prelaganje...