Kategorija: Moje zdravje

Prah si in v prah se povrneš

“Zares, prah si in v prah se povrneš.” Biblija, Stara zaveza, Geneza, 1. Mojzesova knjiga 3,1-24 Nikoli se zares ne spreminja moje bistvo. Pod površjem in zamršeno podobo, v teku časa, ostajam vedno ista. In vendar,...

Aromaterapija z eteričnimi olji

Aromaterapija, kot že samo ime pomeni, je terapija z opojnimi vonji in aromami eteričnih olj. Eterična ali esencialna olja so visoko koncentrirani izvlečki različnih delov rastlin (cvetov, listov, plodov, lupin sadežev, lesa, semen …),...

Menopavza

No pa me je “zadela” menopavza. Nimam vam namena dajati nasvetov, kako ublažiti menopavzo, želim vas opozoriti ter z vami podeliti svoje izkušnje, saj sleherno od vas čaka menopavza, nekatere prej, nekatere pa pozneje....

Pregled krvi brez odvzema krvi

Vsekakor je pametno, da se vsakih nekaj let preventivno povprašamo o svojem zdravju in se naročimo na pregled krvi. Morda ravno te dni razmišljate o tem podvigu, pa vas od rezervacije termina v laboratoriju...

Prevara, imenovana ebola?

Prevara, imenovana ebola

Ebola je, to je dejstvo, kaj pa je, tega (še) ne vemo Ebola, le kdo je ne bi poznal. O njej smo slišali in videli vse, saj nas vsak dan bombardirajo z raznimi strašljivimi...

Hvaležnost deluje magično.

Hvaležnost je način življenja

Hvaležnost ni samo odnos do življenja in štetje preteklih, trenutnih in bodočih blagoslovov, ampak je prav tako način življenja, ki daje smisel preteklosti, omogoča vizijo za jutri in, kar je najbolj pomembno, prinaša mir...

Učinkovito zdravo hujšanje

Hujšanje: znižanje telesne maščobe

Torej, kaj je resnično potrebno za učinkovito hujšanje? Kaj vam bo rekel vsak dober osebni trener in kaj boste lahko prebrali v dobrem članku? Hrana, prava hrana, ki ni predelana, je skrivnost do pravilnega...

Kaj otrok od nas pričakuje?

V moje roke je prišla knjiga Otroci so iz nebes, ki jo je napisal dr. John Gray. Zanimivo je, da vedno naletim na tisto knjigo, ki jo trenutno potrebujem. Navadno jo potrebujem v tem...

Šesti čut

Ko nam je življenje enostavno jasno Postopoma sem z delom na sebi prišla do točke, ki je nisem nikoli prej razumela. Mnogokrat v življenju so se pokazale moje prave želje in sanje, ampak jih...