Korenje, zdravilna zelenjava
Pred časom sem pisala o tem, kako čudežno zdravilo je limona. Ampak ali veste, da ima tudi ta vsakdanja oranžna zelenjava, ki jo imenujemo korenje, ogromno zdravilnih lastnosti? Spet sem brskala med nasveti iz časov, ko ljudje še niso bili tako obsedeni z medicino in za pomoč poprosila tudi alternativne zdravilce.
Korenje je res prava zakladnica zdravja, saj vsebuje vitamine A, E, D, B in K, ter železo, magnezij, kalcij in druge minerale, potrebne za delovanje človeškega telesa. In ker vsebuje toliko dobrih snovi, je zgornja meja popitega korenčkovega soka 1/2L na dan. Že za preventivo je 100 ml soka na dan dovolj, da ostanete sveži in zdravi. Pomembno pa si je zapomniti, da če jeste surovo korenje, morate zraven nujno pojesti še žličko maščobe, mleka ali pa kos kruha, da se vse zdravilne snovi lahko absorbirajo v telo.
Kako pa si pripravite ta zdravilni napitek?
Korenje operete pod hladno vodo in ga rahlo postrgate (ne lupite). Nato ga še enkrat sperete. Narežete ga v sokovnik in prefiltrirate skozi gazo. Takoj je nared za uporabo.
Kakšne nevšečnosti vse pozdravi korenje?
Vročina
Naribano korenje daste v gazo, ki jo položite na čelo, vrat ali jetra.
Angina
Zmešajte 100 ml soka korenja, 100ml prekuhane vode in eno žlico medu. Napitek skozi cel dan pijte in grgrajte.
Gripa
Korenje iztisnite, da dobite 2dcl soka, ki ga zmešate z žlico olja in eno žličko medu. Spijte pol kozarca 3-4x na dan.
Prehlad
3x na dan spijte iztisnjeno korenje z medom (razmerje 2:1).
Glavobol
3x na dan pred jedjo spijte 100ml korenčkovega soka, nato pojejte malo maščobe.
Migrena
Iztisnite sok iz korenja, rdeče pese in gomolja zelene (v razmerju 3:1:3), ter ga pijte po 100ml 3x na dan pred jedjo.
Kašelj
Ko vas pesti kašelj, si zmešajte 100ml korenčkovega soka in 100ml mleka, ter po požirkih spijte napitek 3x na dan. Če pa kašljajo vaši najmlajši, jim ponudite korenčkov sok z medom (v razmerju 1:1), ki naj ga jedo po žlici.
Bronhitis
Na vsake 2-3 ure pojejte žlico napitka, ki je sestavljen iz enega kozarca korenja in 2 žlic medu.
Glasilke
Vsi smo že kdaj ostali brez glasu in to res ni najbolj prijetna situacija. Korenje nam lahko pomaga tudi pri tej nadlogi. 10 minut kuhajte 10dag korenja v 1/2 l mleka, dobljen napitek precedite in ga še toplega pijte po požirkih skozi cel dan.
Astma
Zjutraj na dušek spijte kozarec korenčkovega soka, ki ste ga zmešali z vročim mlekom (70-80°C).
Alergije
Zmiksajte si sok iz 5 korenčkov, 2 jabolk in enega malega šopka peteršiljevih listov. Dodajte še 2 cvetka cvetače. Sok razdelite na 3 dele in spijte čez dan.
Utrujenost
Naredite sok iz korenja, rdeče pese in črne redkve (v razmerju 1:1:1). 3x na dan vsaj 20 minut pred jedjo pojejte eno žlico mešanice, za katero je priporočljivo, da se vsakič naredi sveža, saj se izgubljajo vitamini, če stoji predolgo časa.
Težave s črevesjem
3x na dan si privoščite eno žlico korenčkovega soka.
Napihnjenost
Če se zbujate napihnjeni, zjutraj na dušek spijte 1dcl korenčkovega soka, zmešanega z 1dcl prekuhane vode.
Gastritis
Korenje je zelo hvaležna zelenjava za reševanje te neprijetnosti: spijte 3x po en kozarec korenčkovega soka na dan in rešeni boste pekoče bolečine.
Driska
Zjutraj in zvečer zaužijte žličko korenčkovega soka.
Gliste
Za otroke naribate korenje in 3 žlice dodate kozarcu segretega mleka. Jedo naj 3x na dan po eno žlico.
Pri odraslih pa je zdravljenje malo »zahtevnejše«, saj morate v treh dneh na dan pojesti 3 korenčke.
Infekcije sečil
Na drobno sesekljajte sveže korenčkovo in peteršiljevo listje (lahko uporabite tudi suho) ter eno žlico vrzite v kipečo vodo. Pustite, da napitek stoji vsaj 2 uri, nato ga pijte večkrat na dan.
Obolenja ledvic
3 žlice korenčkovih semen dajte v 1L vrele vode in pustite stati čez noč. Zjutraj precedite in rahlo pogrejte ter pijete pol kozarca 3x na dan.
Pogosto mokrenje
Zjutraj na tešče spijte pol kozarca korenčkovega soka.
Menopavza
Zmešajte eno žlico korenčkovega semena z vročim mlekom in zjutraj na dušek popijte.
Diabetes
Za lajšanje težav pijte čez dan 100-200ml soka iz korenja.
Infarkt, srčne zaklopke
Za preventivo in kurativo spijte 3x na dan 100ml korenčkovega soka.
Paraliza, kap
Vsak dan spijte 2dcl korenčkovega soka in 2dcl soka gomolja zelene.
Tumorji
2-3x na dan naredite sok iz treh korenčkov, ene rdeče pese in ene pomaranče.
Ciroza jeter
Pred vsako jedjo spijte pol kozarca korenčkovega soka.
Artritis
2x na dan spijte 100ml iztisnjenega korenčkovega soka.
Ščitnica
Naredite si mešanico iz 100 ml korenčkovega soka, zmešanega s 100 ml prekuhane vode in žličko medu. Razdelite na dva dela in pijte 2x na dan.
Vnetje živcev
2-3x na dan spijte 3 dcl korenčkovega soka in 2dcl soka iz špinače (to je dnevna doza, ki jo razdelite na 2 ali 3 dele).
Astigmatizem (napaka v roženici)
3 dcl korenčkovega soka dodajte še 1dcl iztisnjenih peteršiljevih listov. Napitek pijte 3x na dan, 20 minut pred jedjo.
Vnetje dlesni
Usta si 2x na dan spirajte s korenčkovim sokom.
Ustnice
Vsaka ženska si želi še lepših ustnic, kot jih že ima. Tudi tu prav pride korenje. Namesto navadnega in kemičnega mazila si jih večkrat na dan namažite s korenčkovim sokom.
Koža
Za žametni sijaj kože zmešajte naribano korenje in eno žlico sladke smetane. Namažite si obraz in pustite delovati 20 minut. Obred ponovite 2x na teden. Vsakič sperite najprej s toplo in nato hladno vodo.
Akne
Naribajte jabolko in ga zmešajte s korenčkovim sokom (razmerje 1:1). 20 dni zapored si na prizadeto mesto polagajte mešanico in pustite delovati 20 minut. Nato najprej sperite s toplo vodo, nato še s hladno.
Pege
Če vas pege motijo, si jih mažite s korenčkovim sokom, v katerega ste kapnili par kapljic limone.
Pomlajevanje
2x na teden si naredite masko iz korenčkovega soka, smetane in rumenjaka.
Sijaj kože
Zjutraj in zvečer si čez kremo namažite mešanico 1 žlice glicerina in 1 žlice korenčkovega soka.
Glivice
Naredite mešanico korenčkovega soka in belega kisa (razmerje 1:1). S palčko za ušesa si zjutraj in zvečer namažite prizadeto mesto.
Okužene rane
Rane, ki se ne celijo lepo, spirajte s korenčkovim sokom. To bo rano očistilo in pospešilo zaraščanje. Obstaja pa tudi možnost, da naribate korenje in ga zmešate z medom. Oboje daste v gazo in polagate na rano kot obkladek.
Opekline
Takoj, ko se opečete, na pekoče mesto položite gazo z naribanim korenjem, da se vam ne pojavijo mehurji.
***
Upam, boste s pridom uporabljali to naravno zdravilo za vse vaše nevšečnosti, saj je korenje zelo dostopno in vsi ga imamo vedno na pretek.
Poudarjam pa, da so to nasveti naših babic in niso priznani s strani moderne medicine, zato morate ob večjih zdravstvenih težavah vseeno obiskati zdravnika.
