Kategorija: Moje zdravje

Kako premagati izgorelost

O izgorelosti si lahko preberete na tej povezavi in rešite tudi test, s katerim ugotovite, na kateri stopnji te zahrbtne bolezni se nahajate, če sploh. Kako torej premagati izgorelost – kaj lahko sami storite,...

Izgorelost – zahrbtna bolezen

Beseda izgorelost nam danes ni tuja. Vsakodnevno jo uporabljamo in večkrat z njo poimenujemo (kronično) utrujenost in obdobje melanholije. Vsak stres še ne pomeni, da trpite za boleznijo, ki se imenuje izgorelost.  Izgorelost še...