Dolgi COVID je stanje, ki prinaša dolgotrajne simptome po okužbi s COVID-19, kot so utrujenost, možganska megla in kratka sapa. Razumevanje tega sindroma je ključno za izboljšanje kakovosti življenja. Ključne besede: Simptomi. Zdravljenje dolgega...
Marfanov sindrom je redka genetska motnja, ki prizadene vezivno tkivo v telesu. Ta tkiva delujejo kot “gradbeni material,” ki podpira kožo, kosti, krvne žile in druge organe. Zaradi okvarjenega gena, povezanega s sintezo beljakovine...
Kako premagati zimsko utrujenost in izboljšati energijo Zimski meseci s krajšimi dnevi, mrazom in pomanjkanjem sončne svetlobe pogosto prinašajo tako imenovano zimsko utrujenost, pomanjkanje motivacije in sezonsko depresijo. Da bi premagali zimsko utrujenost in...
Zakaj je novo leto pravi čas za spremembe? Novo leto je priložnost za nov začetek. V zraku je posebna energija – mešanica pričakovanj, vznemirjenja in odločnosti, da naredimo nekaj drugače. To je trenutek, ko...
Leto 2025 je pred vrati, in z njim nova priložnost, da prevzamemo nadzor nad svojim življenjem. Ste zadovoljni z osebnim, poklicnim ali finančnim položajem, kjer ste zdaj? Je vaš poklic v prihodnosti varen, ali...
Zima je letni čas, ki v svoji tišini in hladni lepoti nosi globoko simboliko umiritve, refleksije in regeneracije. Vse v naravi se upočasni, kot da bi svet zadihal globoko in zadržal dih, preden se...
Ste opazili, da je z vsemi temnimi dnevi okoli nas v zraku veliko več depresije in anksioznosti, kot recimo poleti? Zima na splošno prinese več melanholije v naše življenje. Krajši dnevi, hladnejše vreme, več...
Evropski dan ozaveščanja o antibiotikih oz krajše Evropski dan antibiotikov, ki ga obeležujemo 18. novembra, je pomemben trenutek za razmislek o tem, kako pogosto in odgovorno uporabljamo antibiotike. Zdravila, ki jih danes poznamo kot...
Žvrkljanje olja ali “oil pulling” je starodavna ajurvedska tehnika, ki je v zadnjem času postala priljubljena kot dopolnilo ustni higieni. Metoda, ki sega tisoče let nazaj, temelji na uporabi olja, običajno sezamovega, kokosovega ali...
V svetu polnem informacij, mnenj in predsodkov, ni nenavadno, da imajo ljudje svoja prepričanja o vsaki stvari – še posebej o temah, s katerimi morda niso podrobneje seznanjeni. Ena izmed teh tem je večnivojski...
Hujšanje na zdrav način je veliko več kot le štetje kalorij. Gre za uravnoteženo prehrano, primerno telesno aktivnost in pravo podporo s hranili, ki jih telo potrebuje. S pravim pristopom lahko dosežeš dolgoročne rezultate,...
Zagotovo ste jih že opazili, saj jih je skoraj nemogoče spregledati, ko se pa tako lepo bohotijo v svoji čudoviti oranžni preobleki. Morda ste jih uporabili kot del jesenske dekoracije. A ne le lepi,...
