Dan brez cigarete
Da ima kajenje negativen vpliv na naše zdravje, in pravzaprav škoduje vsakemu organu v našem telesu, čivkajo že ptički. Razširjenost kajenja se v zadnjih letih sicer znižuje, a vendar, po podatkih iz NIJZ še...
Kategorija: Moje zdravje
Zima naj bo čas za hibernacijo in regeneracijo ledvic
Zima naj bo čas za hibernacijo in regeneracijo ledvic. Po bioritemski uri je zima čas za nov začetek, za nabiranje moči – vse, kar morate narediti je, da se ustavite, upočasnite in sprejmete moč...
Projekt Zapestnice prijateljstva
Kako obravnavam ljudi, ki niso meni enaki? Diskriminacija in nestrpnost sta vse preveč razširjena. Ljudje premalo spoštujemo prepričanja in življenjske prakse drugih. Z vse pogostejšimi migracijami in dostopnostjo informacij preko svetovnega spleta imamo več...
Regrat in spomladansko razstrupljanje
Narava nam sama od sebe ponuja točno to, kar naše telo v danem trenutku potrebuje. Samo opazovati jo moramo in izkoristiti njene danosti. Regrat je pri nas najbolj popularen za pomladno regratovo solato, najdemo...
Pa pridna bodi!
V slovarju slovenskega knjižnega jezika piše, da je priden tisti, ki rad in dosti dela, ki izpolnjuje dolžnosti, zahteve. Nekdo, ki ne povzroča nevšečnosti. Pa pridna bodi! Nič kolikokrat sem kot majhna deklica, kasneje...
Recept za ovsene palačinke (primerno za diabetike!)
Obožujem palačinke! Vendar pa sem morala zaradi diabetesa recept zase nedavno malo prilagoditi. Sedaj lahko v njih uživam brez slabe vesti! Oves je pravo ‘super živilo’. Odličen je za zniževanje holesterola; zdravje srca, ožilja...
Beseda o strpnosti
Po naravi sem očitno oseba, ki bi, v kolikor bi živela v pradavnini, večino časa preživela v jami, na varni strani. Ko tehtam možnosti, je zame beg tisti, ki bi ga izbrala pradavna jaz,...
Tradicionalna kitajska medicina – katerih modrosti nas uči?
Tradicionalna kitajska medicina je več tisoč let stara veda, ki holistično pristopa do zdravja človeka. Med drugim stremi k temu, da se človeku na naraven, celosten pristop vrne zdravje in dobro počutje, zato je...
Odpornost – kako jo povečati?
Odpornost je tista, ki ji je dobro ves čas posvečati pozornost. Delati na krepitvi odpornosti je veliko bolje, kot pa nenehno poslušati o boleznih in dajati pozornost tja kjer ni muh. Najboljša preventiva je...
Je presna hrana res zdrava?
Vsi vemo, da hrana, polna vitaminov in mineralov, ki jo v naše telo vnašamo vsakodnevno, močno vpliva na naš imunski sistem in normalno delovanje telesa in možganov. Ampak, ali ste vedeli, da je za...
Asimina ali indijanska banana za več zdravja
Asimina ali indijanska banana je v zadnjih letih svoje mesto našla tudi v naših krajih. K nam je prišla iz Severne Amerike, njena bistvena prednost, poleg zdravilnih lastnosti, pa je njena sposobnost, da se...
Osebna asistenca v praksi
Z zakonom o osebni asistenci se ureja pravica do osebne asistence in način njenega uveljavljanja, z namenom omogočiti posamezniku oziroma posameznici z dolgotrajnimi telesnimi, duševnimi, intelektualnimi ali senzoričnimi okvarami, ki jo v povezavi z...
