Paleo dieta je v zadnjem času ena izmed najbolj popularnih »diet« v svetu. Nikoli ne moreš slepo verjeti vsem medijskim puhlicam, ki zaradi zaslužka rastejo kot gobe po dežju, ampak nekaj pa more biti...
Šesti dan – igra uma Peklenski šesti dan. Že zjutraj sem se zbudila zdolgočasena in na živce mi je že šla ta jutranja higiena. Bilo je sicer prvo jutro, da nisem čutila tresenja...
Visokoleteči cilji – nizki padec Biti uspešen, enakovredno biti srečen. Gonilo, ki nas lahko pelje v neozdravljive bolezni, smrt ali bolezni, kjer ne veš ali bi živeli ali raje umrl. Navadno se to zgodi...
So jajca res problem, je maslo boljše od margarine in ali nas maščoba v hrani redi? Pet pogostih zmot preverjamo po sodobnih smernicah.
Vsi vemo, kaj je to sebičnost, kaj pomeni, ko nam nekdo očita sebičnost, vendar se redki zavedamo, da je sebičnost dejanje čiste ljubezni – do sebe. Sebičnost je po SSKJ-ju lastnost sebičnega človeka. Kakšen...
Današnje dni se kar veliko srečujemo z jemanjem energije. Kljub temu, da obstaja veliko zdravilcev, skupin za rast, ozaveščanja ljudi, se to še vedno veliko dogaja. Vsak naj bi imel dostop in ga tudi...
Ko se zima počasi poslavlja od nas in nas že žgečkajo sončni žarki, se spet prične obdobje obolenj, prehladov, grip … Vse to skupaj pa nam zna kar precej pokvariti vse načrte in dolžnosti,...
V sodobni družbi zame pomeni biti srečen, da si zadovoljen z življenjem, ki ga živiš sam in s svojimi najbližjimi ter v odnosu do širše družbe. Slednja je velikokrat tista, ki nas vodi do...
Zakaj bi kdo čepel? Zakaj bi bil kdo dlje časa v počepu? Počep oz. čepenje je enostaven in hkrati naraven način, kako se počiva. Ima pa tudi ogromno pozitivnih učinkov na zdravje ampak na...
Zgodba o depresivki in paničarki srednjih let z navidezno srečnim otroštvom 1. poglavje – Kako se je Mili nehala rada voziti z avtomobilom 16. svečan 2009 Mili Potokar je v rosnih poznih tridesetih letih,...
Ko sneg skopni in na plano pokukajo prvi znanilci pomladi, se marsikomu nariše nasmeh na obraz. Prijetnejše vreme nas vabi ven, vendar se nekateri namesto na svež zrak odpravijo kar v posteljo. Mnoge namreč...
Marsikdo izmed nas si znova in znova obljublja, da bo jutri pa zares začel boj z odvečnimi kilogrami. Ta “jutri” je obljubljena dežela, na jutri prelagamo vse za kar nimamo prave motivacije. To prelaganje...