Pričakovanja

Ste se že kdaj počutili razočarano zaradi lastnih pričakovanj? Kot da stvari le niso šle po vaših načrtih, ne glede na vso dolgo načrtovanje? Morda niste, kjer bi si želeli biti v vaši karieri, ne delate za podjetje, v katerem se dobro počutite, ali niste dobili napredovanja, za katerega ste mislili, da boste zagotovo dobili. Morda pa živite svoje otroške želje o življenju, ki so vsebovale moža, hišo in dva otroka, a se še zmeraj zdi, kot da je šlo po tej poti nekaj narobe?

Ali nas pričakovanja, ki jih dajemo sami sebi, pripeljejo do občutkov krivde in neuspeha, ko se ne zgodi natančno tako, kot v naši glavi? Ali se počutite otrplo, jezno in krivo, ali vas spreletavajo občutki sramu in pomanjkanje motivacije? Sami sebi smo lahko največji sovražnik, ko gre za osebno srečo, a s tem se lahko soočimo. V moderni dobi je lahko pritisk, da bi dosegli vsa naša pričakovanja tako močan, da lahko ratamo čedalje bolj nesrečni.

Veliko ljudi veliko svoje čustvene energije vlaga v prijateljstva ali ljubezenska razmerja, a pričakujejo, da ker sami vlagajo veliko energije, da bo ta vpletenost obojestranska in če ni, postopoma kuhajo zamero. To ponavadi izhaja iz človeškega ega. Ta zahteva veliko, a moramo biti sposobni se počutiti svobodne, brez egove zahteve, da so vsa naša dejanja poplačana nazaj.

Potrebno se je zavedati, da imajo vaša pričakovanja skoraj vedno izvor nekje drugje kot na področju, na katerega ste osredotočeni. Na primer, da hočete ustvariti skoraj pravljični scenarij, ker ste bili prizadeti zaradi dogodkov, ki so se zgodili v otroštvu. Že samo zavedanje o vaših občutjih lahko umiri vaše občutke, ko vas pričakovanja potisnejo proti tlom.

Kaj pa lahko naredimo vsakodnevno? Odzivajte se na dogodke čim bolj brez pričakovanj. Namesto da dovolite negativnosti, ki vas obdaja, kadar vaše želje ki niso izpolnjene, si priznajte, da ste se imeli priložnost, a da sedaj obstajajo tudi drugi načini, da nekaj dobite. Če se boste poskušali izogniti neznanim za vsako ceno, ker vam je udobno v svoji coni udobja, ne pričakujte, da vam življenje ponudi razburljive dogodivščine in življenjske modrosti.

Bodite sočutni do sebe in spoštujte dejstvo, da nikoli ne vemo, kaj nas čaka za vogalom. Ko ne pričakujete ničesar, je vsak trenutek presenečenje in otroško čudenje prinese srečo.

Opomba: Seveda pa vsako pričakovanje ni slabo. Zdravo je da pričakujete, da vam vam v življenju pripadajo dobre stvari, da ste optimistični in si želite veliko zdravja, ljubezni in manjših neumnosti, ki popestrijo življenje.