mojpogled.net moj pogled na svet

Pomen ogljikovih hidratov v prehrani

Pomen ogljikovih hidratov v prehrani

Ogljikovi hidrati so za življenje posameznika zelo pomembni in se jim ne smemo izogibati. Delijo se na enostavne ogljikove hidrate, kamor spadajo monosaharidi (glukoza in fruktoza) in disaharidi (maltoza, saharoza in laktoza) ter na sestavljene ogljikove hidrate (škrob in glikogen).

Ko si vstopil v moje življenje

Ko si vstopil v moje življenje, sem si predstavljala, da se bo moja pot tlakovala z radostjo in smehom, z dogodivščinami v vseh letnih časih in z mirnimi večeri ter z blaginjo in toplino....

Opis paleo diete

Opis paleo diete

Paleo dieta temelj na načinu prehranjevanja, kot so se ga posluževali naši predniki v paleolitiku. Ta način prehranjevanja vsebuje dovoljena in nedovoljena živila. Prav tako kot vsaka dieta ima tudi ta svoje pozitivne in negativne lastnosti.