mojpogled.net moj pogled na svet

Opis Atkinsonove diete

Atkinsonova dieta je bila popularna v 90. letih, ko je mnogo znanih obrazov z njeno pomočjo izgubilo veliko kilogramov. Temelji na načelu povečanega vnosa beljakovin in maščob v telo, minimizira pa vnos ogljikovih hidratov. Sestavljena je iz treh faz, cilj pa je, da se posamznik takšnega načina prehranjevanja drži celo življenje. Ima več slabosti, kot prednosti.

Opis nekaterih diet

Opis ločevalne diete

Ločevalna dieta je že kar nekaj let ena izmed najbolj popularnih in uglednih shujševalnih diet v Sloveniji. Temelji dnevnem ločevanju živil (beljakovinski, škrobni, ogljikohidratni in vitaminski dan) in traja 90 dni. Posameznik vsakih 30 dni izvede tudi vodni dan, ki je neke vrste post.

vegetarijanstvo-in-veganstvo

Vegetarijanstvo in veganstvo

Vegetarijanstvo in veganstvo spadata med alternativne načine prehranjevanja, kar pomeni, da odstopata od znanstveno priznanih priporočil za prehrano. Vzroki za takšne načine prehranjevanja so lahko različni. Vegetarijanstvo se deli na več podskupin, med katere spada tudi veganstvo in vsaka podskupina ima svoje značilnosti. Tako vegetrijanstvo, kot tudi veganstvo imata svoje prednosti in slabosti.

Mesec v znakih horoskopa

Mesec v znakih horoskopa

Mesec v astrologiji upravlja s čustvi in psihičnimi dražljaji. Na kratko povedano, položaj meseca v znakih horoskopa opisuje način, kako izražamo čustva, kaj nas gane in kaj nas navdihuje. Poglejte, kaj znak, v katerem...

Živila, ki krepijo imunski sistem

Živila, ki krepijo imunski sistem

Če bomo naše telo hranili z določenimi živili, bo to pomagalo ohranjati naš imunski sistem močan. Če iščete načine za preprečevanje zimskega prehlada in gripe, morate najprej obiskati lokalno trgovino. Obroke načrtujte tako, da...

Draga nepopolna mama

Uspešni otroci, ki obiskujejo še glasbeno šolo, trenirajo vsaj en šport in so zmagovalci na šolskih tekmovanjih. Idealen, ljubeč in sanjski mož. Stanovanje kot iz škatlice, zloščena tla, pobrisan prah, pomita okna, zlikano perilo,...

Ko moški ljubi

Bil je vroč petkov večer. Želela sem se malo ohladiti, zato sem se namenila na balkon. Od nekod je prihajala glasba, kmalu pa sem zaslišala razločno govorjenje. Hitro sem ugotovila, da se nekaj dogaja...

Puhasti slani mafini

Karantenski ukrepi ter vse krajši dnevi, nas naravnost silijo v kuhinjo. Če k temu dodamo še dejstvo, da otroci ostajajo v zavetju doma, kjer jim vse obroke pripravljamo starši, je ustvarjanje in eksperimentiranje za...