Brusnice, tako zelo zdrave!
Brusnice niso le okusen prigrizek, ampak so tudi zelo zdrave. Sama jih obožujem. Pa vi? Morda si premislite, potem ko boste prebrali ta prispevek do konca. Brusnice so namreč tako zelo zdrave, da bi...
Kategorija: Moja favna in flora
Granatno jabolko – bogat antioksidant
Nekateri trdijo, da prepovedan sadež iz rajskega vrta sploh ni bilo jabolko, temveč granatno jabolko. Sadež, ki le po zunanjosti spominja na jabolko, v mnogih kulturah velja za simbol plodnosti. Že tu se srečamo...
Aromaterapija z eteričnimi olji
Aromaterapija, kot že samo ime pomeni, je terapija z opojnimi vonji in aromami eteričnih olj. Eterična ali esencialna olja so visoko koncentrirani izvlečki različnih delov rastlin (cvetov, listov, plodov, lupin sadežev, lesa, semen …),...
Buča – “simbol bogastva in radosti”
Obstajajo reči, ki nas vedno spravijo v dobro voljo in nam na obraze pritegnejo nasmeh – majhni otročički, igrivost mladih muck in kužkov, dobri stari komični filmi in topli plišasti medvedki. Radi pa pogledamo...
Mačje mesto
Živim v predmestju Ljubljane, ki je tipičen primer spalnega naselja. Čez dan praktično ne vidiš žive duše. Tu pa tam je na vidiku kakšen upokojenec in v službo ali šolo drveči posameznik, večino časa...
Navadna plahtica
Navadna plahtica (Alchemilla vulgaris), ki je nam bolj znana pod imeni hribska resa, Marijin plašček, rosnik ali božja plahtica, je že od nekdaj zelišče za ženske in ženske bolezni, zato ima posebno mesto v...
Darovi jeseni – oreh
Med darove jeseni vsekakor spada tudi oreh. Ta ni le okusen in uporaben v marsikateri slaščici, temveč je tudi dober za naše telo in organizem. Pravzaprav oreh spada med najbolj zdrave oreščke v naši...
Bodeči obiskovalci – ježki
Spet je ta čas v letu, ko je povsod polno ježev. Zvečer na vsakem koraku srečaš kakšnega, saj pospešeno iščejo hrano. Največ teže namreč pridobijo jeseni, ko se pripravljajo na zimsko spanje. Posebej je...
Darovi jeseni – divji kostanj
Divji kostanj (Aesculus hippocastanum), zanimivo, ni v sorodu s pravim (domačim) kostanjem. Divji kostanj je vsekakor dar jeseni. Zakaj? Pa si poglejmo … Divji kostanj – drevo Divji kostanj je drevo, ki zraste do 35...
Kostanj – zdrav(i) tako ali drugače
V vsakem letnem času nam bogata narava ponudi razne dobrine, ki so koristne za naše zdravje in tudi jeseni je naravnih dobrot kar nekaj. Ko se boste naslednjič sprehajali po gozdu, ne spreglejte bodičastih kroglic, ki...
Rman – rmanov čaj, kopel, tinktura in mazilo
Rman je travniška rastlina, trajnica, ki zacveti v juniju in cveti vse do hladne jeseni. Rman najdemo tudi ob robu poljskih poti in žitnih poljih ter raste v velikih količinah. Rman je izredno zdravilna...
Naj deset naravnih poti do zdravja
»Poletja« je konec in že smo zakorakali v jesen, čeprav nas je veliko, ki se sprašujemo, kam so letos izginili večerni pikniki in vročina. Ampak jesen prihaja (ali bolje – se stopnjuje) in z...
