Kako premagati zimsko utrujenost in izboljšati energijo Zimski meseci s krajšimi dnevi, mrazom in pomanjkanjem sončne svetlobe pogosto prinašajo tako imenovano zimsko utrujenost, pomanjkanje motivacije in sezonsko depresijo. Da bi premagali zimsko utrujenost in...
Hladnejši dnevi nas vedno znova spodbudijo, da poiščemo tople in hranljive obroke, ki nas ne le pogrejejo, temveč tudi napolnijo z energijo. Pripravili smo nekaj preprostih receptov, ki so hitri za pripravo, okusni in...
Praznična sezona je čas veselja, druženja in seveda hrane. Pogosto si želimo pripraviti nekaj posebnega za svoje goste, a hkrati iščemo prigrizke, ki so lahki, zdravi in ne obremenijo prebave. V tem prispevku bomo...
Multi level marketing (MLM) je poslovni model, ki je v zadnjem času postal precej priljubljen. Gre za način prodaje, pri katerem ne samo prodajate izdelke ali storitve, ampak tudi gradite svojo ekipo prodajalcev in...
Ste se kdaj vprašali kako se upreti nezdravi hrani med nakupovanjem? Saj vsi vemo kako je, ko se odločimo, da zdaj bomo pa zares zdravo jedli in končno izgubili tisti kilogramček, ki nam že...
V hladnejših mesecih moramo še posebej poskrbeti za močan imunski sistem in dvig odpornosti. To lahko storimo tudi s pomočjo napitka, sirupa pravzaprav, ki v sebi skriva kombinacijo kar 13 sestavin, ki vsaka na...
Bližajo se toplejši meseci, pri katerih smo vsi primorani poseči po tanjših oblačilih. Ampak seveda ne gre vsem tako zlahka, saj se bojimo vseh oblogic, ki smo jih nabrali čez zimo in zato nismo...
Na sonce varno z vodo v steklenici, naravnim oljem in nekaj soli v glavi Sonce je tu že od nekdaj. V začetku osemdesetih let prejšnjega stoletja pa so se spomnili, kako je sonce nevarno....
Pravijo, da se po jutru dan pozna … Zakaj si ne bi jutra polepšali s preprostimi smutiji, ki so izjemno osvežilni, nasitni, bogati z vlakninami, vitamini in minerali. Po takšnem zajtrku se bomo počutili...
Kaj je vzrok za pomladno utrujenost? Tako kot se prebuja narava, se ob prihodu pomladi prebuja tudi telo. Med »napornim zimskim spanjem« se v telesu nakopiči veliko odpadnih snovi. Prav tako kot narava požene...
Verjetno ste že imeli priložnost slišati kakšnega novinarja ali novinarko, kako sprašuje kakšnega stoletnika ali stoletnico, kakšen je njegov/njen recept za dolgo življenje. Kako naj živimo, da bomo tudi mi dosegli tako lepo starost...
O zdravem prehranjevanju je bilo napisanih že morje prispevkov, povedanih na tone besed in organiziranih za cel ocean dogodkov, delavnic, predavanj, degustacij, sejmov in podobno. Kljub temu pa še vedno nimamo nekega enotnega pogleda...
