Zelišča za pomladansko in jesensko čiščenja telesa
Zdravilne rastline, same ali v mešanici z drugimi, nam lahko pomagajo povrniti porušeno telesno ravnovesje s tem, da delujejo neposredno na posamezne organe in telesne funkcije, ali pa krepijo obrambno sposobnost organizma in življenjsko moč.
Pripravila vam bom seznam nekaj čajnih mešanic, ki si jih lahko pripravite sami, pač glede na vaše potrebe in stanje organizma. Razdelila jih bom po namenu uporabe in jih, po sklopih, v nadaljevanju objavila na tem portalu.
Začnimo pri pomladi in čistilnih kurah s pomočjo svežih ali posušenih zelišč. V kolikor zelišč ne nabirate in sušite sami, jih kupite v lekarni, specializiranih trgovinah, na tržnici ali pri preverjenem zeliščarju. Ustrezen čas za čistilne kure sta prehodna letna časa, torej pomladi in jesen. Te kure pomagajo razstrupiti telo, odvajajo vodo iz telesa in čistijo kri. Kaj pravzaprav, pomeni »kura za čiščenje krvi«? Le to, da deluje po načelu odstranjevanja, kar pomeni, da se škodljive odpadne snovi izločijo skozi ledvica in črevesje. Učinke te kure lahko okrepimo s postnimi dnevi s sadjem, zelenjavo in sokovi iz njih. Jemo solate iz mladega regrata, listov kopriv in vodne kreše, ki spodbujajo presnovo.
Lahko naredimo tudi 3 dnevni post in sicer: po temeljitem izpraznjenju črevesja (glauberjeva sol, klistir) uživamo le zelenjavne sokove in zelenjavne prevretke (po 1 liter na dan). Po 3 dneh se postopoma vrnemo k običajni prehrani. Postenje dlje časa pa naj poteka le po navodilih zdravnika.
1. mešanica
Za to mešanico iz svežih zelišč, ki jih naberemo spomladi, potrebujemo:
- cvetove jegliča (cveti od konca marca do konca maja),
- poganjke črnega bezga (ki jih pričnemo nabirat aprila in maja),
- liste koprive (nabiramo v pričetku pomladi),
- zeli regrata (nabiramo v pričetku pomladi),
ki jih zmešamo po enakih delih. Za skodelico čaja vzamemo 1-2 čajni žlički te čajne mešanice in jo prelijemo s skodelico vrele vode. Po 6 minutah precedimo. Pijemo nekaj dni po 2 skodelici na dan.
2. mešanica
Zmešamo nabrana in posušena ali pa kupljena naslednja zelišča:
Za skodelico čaja vzamemo 1-2 čajni žlički mešanice, ki jo prelijemo s skodelico hladne vode, zavremo, pustimo 5 minut in precedimo. Pijemo 1 teden, 2-3 krat dnevno eno skodelico.
3. mešanica
Po enakih delih zmešamo posušena zelišča:
Čajno žličko mešanice prelijemo s skodelico vroče vode in po 10 min precedimo. Pijemo 2 tedna, 2 krat na dan po 1 skodelico.
4. mešanica
Po enakih delih zmešamo posušena zelišča:
1-2 čajni žlički mešanice prelijemo s skodelico vroče vode in po 10 minutah precedimo. Pijemo 1 teden, 2 krat na dan po 1 skodelico. Ta čajna mešanica zaradi lubja krhlike rahlo odvaja.
Pa še to: znanje in nasvete, ki sem vam jih danes natrosila sem obnovila s pomočjo knjige “Zdravilna moč čajev” avtorja Wolfganga Möhringa.
