mojpogled.net moj pogled na svet

Ko si vstopil v moje življenje

Ko si vstopil v moje življenje, sem si predstavljala, da se bo moja pot tlakovala z radostjo in smehom, z dogodivščinami v vseh letnih časih in z mirnimi večeri ter z blaginjo in toplino....

Opis paleo diete

Opis paleo diete

Paleo dieta temelj na načinu prehranjevanja, kot so se ga posluževali naši predniki v paleolitiku. Ta način prehranjevanja vsebuje dovoljena in nedovoljena živila. Prav tako kot vsaka dieta ima tudi ta svoje pozitivne in negativne lastnosti.

Ljubljana skozi zgodovino na hitro

Ljubljana skozi zgodovino na hitro

Naša ljuba Slovenija in prestolnica Ljubljana. Res se lahko pohvalimo s tem, kako pisano zgodovino imamo. Še posebej pa je čudovito to, da je kar nekaj ostankov še vedno na ogled in se lahko...

Opis GI diete

Opis GI diete

GI dieta temelji na uživanju živil z nizkim glikemičnim indeksom. Poleg te skupine živil poznamo še živila s srednjim in visokim glikemičnim indeksom. Poleg GI je potrebno pri tem načinu prehranjevanja, upoštevati še glikemično obremenitev GO. Temu načinu prehranjevanja lahko vsak posameznik sledi celo življenje, vendar mora biti pozoren tudi na druge vidike uravnoteženega prehranjevanja.