Prehranske vlaknine in voda sta tako kot makro in mikrohranila izrednega pomena za zdravo in uravnoteženo prehrano. Prehranske vlaknine se delijo na topne in netopne ter je za naše črevesje zelo dobro, če uživamo obe vrsti. Voda pa je najpomembnejša sestavina našega telesa, zato moramo izgubljeno tekočino sproti nadomeščati, v nasprotnem primeru se lahko pojavijo zdravstvene težave.
Včasih se zgodi, da svečka ne pogori do konca in vosek ostane. In če je vosek v kozarčku, kako ga spraviti iz kozarčka? Naj ga nekako spraskam ven? Ne! Obstaja zelo enostaven, hiter in...
Moje telo se je utapljalo v solzah. Ne, ogenj v meni se je pogasil v reki solz. Naučiti se bom morala krotiti svoje solze in pustiti plamenček v svoji duši. Z roko sem podpirala...
Voda je življenje. Najdemo jo skoraj povsod na Zemlji, saj je kar okoli 70% površine našega planeta prekrito z vodo. Tudi dobršen del človeškega telesa je voda. Predstavlja namreč kar 60 – 70% telesne teže...
Mokrišče je področje, ki je redno zadostno poplavljeno s podzemno ali nadzemno vodo. To omogoča rast rastlinstva in vodno življenje, ki za rast in razmnoževanje potrebuje mokro ali občasno mokro prst. Mokrišča imajo značilnosti...
Boleče, utrujene, zatečene noge? Nič več! V nadaljevanju vam bom predstavila nekaj učinkovitih rešitev zoper to tegobo, ki pesti marsikoga. Kako si lahko (tudi preventivno) pomagamo sami? Utrujene in boleče noge niso le težava...
Ledvice, pot v raj ali v pekel, vrata v življenje. Malo zares, malo za hec. Na tak način najbrž še niste brali o ledvicah, kajne? Tako direktno in pretkano prihaja sporočilo o organu, ki nekaterim...
Pitje vode je nujno za dobro našega organizma. Priporočljivo je, da na dan zaužijemo 2-3 litre vode. Seveda nekaj vode dobimo v naš organizem tudi z ustrezno prehrano (predvsem zelenjava in sadje), tako nam...
“Zares, prah si in v prah se povrneš.” Biblija, Stara zaveza, Geneza, 1. Mojzesova knjiga 3,1-24 Nikoli se zares ne spreminja moje bistvo. Pod površjem in zamršeno podobo, v teku časa, ostajam vedno ista. In vendar,...
Voda je naravna dobrina, ki je potrebna za življenje na Zemlji. Je dobrina, ki je nekaterim dosegljiva vsakodnevno, večinoma v neomejenih količinah. Za nekatere zelo samoumevna. Zato se tudi ne zavedamo koliko vode dejansko...
Zanimivo je, da so dokaj poznane poti npr. delitve celic ali odgovori na različna vprašanja npr. zakaj ima nekdo modre, nekdo rjave oči, v istem momentu pa ni poznano, zakaj se celice organizirajo na...
Voda: količina (po)pitja: 100 ljudi, 100 čudi. Glede nje obstajajo vsaj tri teorije na … enega človeka. Torej, 100 ljudi, 300 čudi, minimalno. Ena izmed teorij je, da je življenje nastalo v vodni raztopini...
