Dolgi COVID je stanje, ki prinaša dolgotrajne simptome po okužbi s COVID-19, kot so utrujenost, možganska megla in kratka sapa. Razumevanje tega sindroma je ključno za izboljšanje kakovosti življenja. Ključne besede: Simptomi. Zdravljenje dolgega...
Leto 2025 je pred vrati, in z njim nova priložnost, da prevzamemo nadzor nad svojim življenjem. Ste zadovoljni z osebnim, poklicnim ali finančnim položajem, kjer ste zdaj? Je vaš poklic v prihodnosti varen, ali...
Evropski dan ozaveščanja o antibiotikih oz krajše Evropski dan antibiotikov, ki ga obeležujemo 18. novembra, je pomemben trenutek za razmislek o tem, kako pogosto in odgovorno uporabljamo antibiotike. Zdravila, ki jih danes poznamo kot...
Stabilnost medenice je eden najpomembnejših vidikov zdravega telesa in optimalnega gibanja. Medenica, ki je v središču našega telesa, igra ključno vlogo pri podpori hrbtenice, prenosu sile med zgornjim in spodnjim delom telesa ter ohranjanju...
Bosonoga hoja, ali t. i. “earthing” ali “grounding,” je praksa hoje brez obutve, ki jo mnogi zagovarjajo zaradi njenih številnih zdravstvenih koristi. Čeprav je danes v moderni družbi hoja v čevljih standard, je človek...
V tem članku želim z vami deliti enostavno tehniko, ki bo hitro okrepila in oživila vaš imunski sistem. Sama jo uporabljam vsak dan za nekaj minut in takoj se počutim bolje in hkrati polna...
Tradicionalna kitajska medicina je več tisoč let stara veda, ki holistično pristopa do zdravja človeka. Med drugim stremi k temu, da se človeku na naraven, celosten pristop vrne zdravje in dobro počutje, zato je...
Vsi vemo, da hrana, polna vitaminov in mineralov, ki jo v naše telo vnašamo vsakodnevno, močno vpliva na naš imunski sistem in normalno delovanje telesa in možganov. Ampak, ali ste vedeli, da je za...
Če bomo naše telo hranili z določenimi živili, bo to pomagalo ohranjati naš imunski sistem močan. Če iščete načine za preprečevanje zimskega prehlada in gripe, morate najprej obiskati lokalno trgovino. Obroke načrtujte tako, da...
Odnos DAM-DAŠ Včasih se sprašujem, kam je zaplula vsa miselnost ljudi, da je tako težko voditi partnerstvo, da je tako težko prisluhniti otroku in, da je tako težko voditi odnos DAM-DAŠ. Vse temelji na...
Vsake toliko časa nas prevrti kakšna kriza vrednot. To je kot burno obdobje, ki zabobni kot veter okoli hiše in ji odkrije streho, morda jo celo sesuje do temeljev. Morda pa tudi ne in...
Pred leti sem se tudi sama znašla v karanteni. Imela sem sum na prašičjo gripo. Prva v naši regiji. Bilo je prav komično. Ko sem zapuščala zdravnika, so mi svetovali, naj v čakalnici snamem...
