Soda bikarbona: smrt šamponu, svoboda lasem
Soda bikarbona in lasje. Ne ravno vsakdanja kombinacija, mar ne? Vsi vemo, da je natrijev hidrogenkarbonat presneto uporabna zadeva. V kuhinji z njegovo raztopino enostavno očistimo posodo ter vodni kamen, če v hladilnik postavimo odprto skodelico sode bikarbone, s tem zakrijemo neprijetne vonjave, s ščepcem “belega prahu” pospešimo kuhanje zelenjave in stročnic, predvsem pa je soda bikarbona nepogrešljiva pri peki. Nekateri jo uporabljamo tudi namesto mehčalca ter za pranje sadja.
Soda bikarbona je torej univerzalni gospodinjski pripomoček, vendar le malo ljudi ve, da je res prava dekatlonka med atleti, namreč izredno prav nam pride tudi pri osebni higieni. Si vedel/a, da jo lahko uporabljaš tako namesto šampona kot tudi namesto zobne paste in deodoranta? Vse to bom obravnavala v seriji člankov. Pa si tokrat poglejva, zakaj šampon spada v koš za smeti ter kako narediti najcenejšo zdravo alternativo.
Šampon nič drugega kot “čistilo za lase”
Preden preideva na dejstva, se vprašaj, v kakšnem stanju so tvoji lasje. So venomer brez leska? Suhi ali slamnati? Mogoče se mastijo tako hitro, da si jih moraš umivati vsak dan? Imaš razcepljene konice ali srbeče lasišče? Puščaš koščke prhljaja po oblačilih? Dobijo poleti tvoji lasje “ombre” efekt? Vse naštete diagnoze se nam zdijo popolnoma normalne, na lase vendar vpliva nešteto dejavnikov, eden večjih je zagotovo prehrana, potem so tu sonce, morje, klor, elastike, laki in geli … A vse, kar moraš narediti, je da v trgovini stopiš do police s šamponi (seveda ne smemo pozabiti na balzam in po možnosti še kakšen oljni tretma). Ti nam s svojimi zdravilnimi lastnostmi kar sami skočijo v košarico in težave so magično odpravljene.
Verjetno se strinjava, da ta čarovnija ponavadi ne deluje. A kdo bi pomislil, da je prav šampon največkrat vzrok vseh kroničnih težav z lasmi?
- Šamponi vsebujejo na desetine strupenih snovi, nekatere med njimi so rakotvorne, druge lahko povzročijo motnje koncentracije in spomina, so alergeni in dražijo oči, kožo ter sluznico ali negativno vplivajo na imunski sistem. Nekaj najnevarnejših sestavin: parabeni, natrijev lauril sulfat, formaldehid, metilizotiazolinon in ftalati (parfumi). Če povzamem, šampon je kemikalija, tako kot vsa druga čistila (ki jih uporabljamo z rokavicami).
- Šampon je detergent – razmasti lasišče. Kaj to pomeni? S šamponom se znebimo sebuma, ki je naravni mastilec las. Žleze lojnice s potenjem (in tudi kar tako) tvorijo sebum, ki oskrbi lase s hranilnimi snovmi, maščoba pa je tudi nujno potrebna za lesk in prožnost. Šamponi so pri razmaščevanju tako agresivni, da je izsušeno lasišče prisiljeno tvoriti večje količine sebuma, iz česar sledijo prehitro mastni lasje. V želji, da bi lase bolje oprali, nanašamo šampon večkrat zaporedoma, kar povzroči še več škode. Rezultat je mastno lasišče in suhi prameni, saj šamponiramo tudi preostalo dolžino las, ki sploh ni mastna.
- Po šamponu moramo nujno uporabiti še balzam, da umetno povrnemo hranila osiromašenim lasem. Opišimo torej postopek pranja las. Najprej celotni dolžini las s šamponom odvzamemo namaščenost, prožnost in vlažnost, hkrati pa (močno) vzdražimo lasišče. Da “popravimo” nastalo škodo, se nad lase spravimo še z balzamom, da jim povrnemo “naravno” stanje.
Na tem mestu bi lahko v članek vključila izsledke raznih raziskav, ki dokazujejo škodljivost šamponov in nepotrebnost njihove uporabe, vendar je to vredno svojega prispevka. Osredotočimo se raje na vprašanje, ki se v tem trenutku gotovo poraja v marsikateri glavi:
Kako naj vendar preživim brez šampona?!
Tudi jaz sem se pred letom dni vprašala nekaj podobnega. Svoje do zadnjice segajoče ravne lase sem do tedaj zlorabljala kot poskusno miš za šampone vseh vrst in cen. Nikoli nisem imela pretiranih težav z lasmi, s pomočjo šamponov pa sem hotela iz njih iztisniti čim več. Preizkušala sem tudi eko in naravne šampone ter tiste res drage, dokler me ni prešinilo, da zapravim tudi po petnajst, dvajset, trideset evrov mesečno za izdelke, ki jih morda sploh ne potrebujem. Na internetu sem našla odgovor; pranje s sodo bikarbono in kisom!
Kako deluje metoda?
Soda bikarbona je odličen razmaščevalec, zato je priročna tudi pri razmaščevanju las. Raztopino nanesemo le na mastne predele, torej lasišče. Sama po sebi je soda bikarbona sicer agresivna snov, vendar je v razredčenem stanju le nedolžna bazična raztopina. Nasprotno je kis kisel, pH ima podoben kot lasje, zato je odličen za nahranitev in obogatitev las. Kis sam je agresiven, vendar v kombinaciji z mokroto las pravi balzam zanje.
Recept
Postopek pranja:
- Mehko vodo polij po celotnem vlažnem lasišču (ne po dolžini las, saj jih nočeš sušiti) in dobro vmasiraj. Mehkobo občutiš.
- Počakaj minuto.
- Speri lase.
- S sprejem nanesi kis po dolžini las, osredotoči se na konice.
- Počakaj nekaj minut.
- Speri lase.
Opozorilo: neraztopljene sode bikarbone ne nanašaj na lasišče, ker se težko izpere. Veliko kisa lahko povzroči težke lase in občutek vlage.
Plusi pranja las s sodo bikarbono in kisom:
- Lasišče ni vzdraženo in osušeno, zato tvori veliko manj sebuma, kar se kaže v redkejšem pranju las. Sama sem prešla s pranja štirikrat tedensko na enkrat do dvakrat tedensko.
- Lasje so bolje zaščiteni pred zunanjimi vplivi. V mojem primeru to pomeni, da po poletju, soncu in morju niso poškodovani, pravzaprav jih poletje le še okrepi. Konice se pozneje in veliko manj cepijo.
- Je ekstremno poceni – manj kot 5 evrov letno.
- Je ekološko – primerjaj nakup dveh kartonastih embalaž sode bikarbone in dveh steklenic kisa z dvajsetimi plastičnimi embalažami kemikalij!
- Vzame manj časa. Izdelava mehke vode vzame eno minuto, nakupov je veliko manj, prihranimo si branje etiket in pranje možganov.
- Lasje postanejo bolj zdravi in sijoči.
- Lasje manj izpadajo, lasišče ne srbi.
Minus pranja s sodo bikarbono in kisom:
- Kis smrdi. Vendar le, dokler se vonj ne razkadi (kar se zgodi zelo hitro, še preden so lasje suhi).
Upam, da sem s prispevkom nagovorila vse, ki še vedno uporabljate šampon, da poskusite vsaj enkrat oprati svoje lase s sodo bikarbono. S tem boste storili veliko dobrega za okolje, zdravje sebe in vaših las ter navsezadnje za svojo denarnico. Kdor pa utegne pogrešati mamljivi vonj svojega šampona, naj na krtačo kapne kapljico ali dve svojega najljubšega eteričnega olja. Balzamični vonj na laseh ostane ves dan.