Celulit, oh, že spet ta celulit
Skoraj ni pričetka pomladi, ki nas ne bi spomnil, da prihaja … poletje. Čas, ko se bodo pričela krila, majčke in rokavi krajšat do te mere, da jih na plaži ne bo več. Večna ženska težava, ki jo moški ne bodo nikoli razumeli … razen, če se Venera in Mars ne dogovorita, da za nekaj časa pogledata čez planke drug k drugemu.
O celulitu vemo praktično vse. Pa vendarle se vsako pomlad trmasto in vztrajno, kot to znamo le pripadnice nežnejšega spola, oborožimo s čudežnimi kremami, napitki, masažnimi rokavicami in strojčki. Ali pa gremo, vsaj iz vidika naše denarnice, še korak dlje in si zakupimo kar celoten tretma na novo odprtega salona za odpravo celulita, ki uporablja najnovejšo metodo za trajno odpravo celulita in je št. 1 v svetu.
Nekje globoko v sebi morda malo dvomimo v postopke in končni izgled, a to nas ne odvrne od napovedanega boja, ki bo trajal tja do polovice septembra, ko se bomo utrujene predale z obljubo, da napademo spet v začetku aprila.
Kako nad celulit?
Torej vsem nam, ki nikoli ne bomo nehale verjeti, danes namenjam nekaj pozabljenih tehnik boja:
- V kolikor še niste, morate zdaj opustiti kajenje, kavo, alkohol, ocvrte jedi in procesirano prehrano.
- V omaro pospraviti preozka in tesna oblačila, predvsem hlače, ki ovirajo delovanje obtočil in limfnega sistema.
- Še vedno veliko pijte, vodo ali zeliščne čaje.
- Poskusite v čim večji meri v prehrano vključit živila, ki vsebujejo koencim Q10, cink, baker, betakaroten, vitamine C, E in B1.
- 2x na dan popijete čaj, ki si ga pripravite iz češnjevih pecljev, plazeče pirnice in lobodike (zelišča zmešate po enakih delih. 2 žlički mešanice prelijete z 250 ml vroče vode in po 8-10 minutah precedite.). Lahko mu dodate 3 kapljice limonine esence.
- Izmenično, z zgoraj omenjenim čajem, lahko pijete čaj za spodbujanje telesne presnove pripravljen iz enakih delov plazeče pirnice, koprive, njivske preslice in cvetov divje vijolice. Spijemo do 3 skodelice čaja dnevno.
- Zjutraj na tešče popijte 2 žlici brezovega soka.
- Zvečer si, 1-2x tedensko, pripravite kopel proti kopičenju maščobe in celulitu: v mlačno vodo dodajte 3 žlice soli Mrtvega morja, ki ste jim dodali po 3 kapljice rožmarinovega, geranijinega, pomarančnega in cipresnega eteričnega olja.
- 1x tedensko si naredimo oblogo iz fanga, ki ga pripravimo takole: 30 g zdravilne gline zmešamo z toliko vode, da je primerne gostote za nanos na kožo. Mešanici dodamo še eterično olje za boljši učinek in sicer: 5 kapljic brinovega in po 2 kapljici cipresinga, pomarančnega, rožmarinovega in limoninega. Mešanico pustimo na prizadetem mestu učinkovati 20-30 minut.
- Ker nam bo glina, verjetno, precej izsušila kožo jo bomo namazali z oljem. Najbolje, da z drenažnim oljem, ki ga pripravimo tako, da v 50 ml ognjičevega olja kanemo po 5 kapljic eteričnega olja limone, rožmarina, pomaranče, ciprese in sivke. Z oljem rahlo masirate dokler ga koža povsem ne vsrka.
Ne, ne predamo se … nikdar in nikoli!
Pa prijetno pomlad in vroče, dogodivščin polno poletje, draga dekleta in žene.