Še vedno premalo ljudi ve, da je velika kopriva (Urtica dioica) ena izmed najbolj zdravilnih rastlin, kar jih imamo. Če bi človeštvo to vedelo, bi vsi pridelovali koprive. Če ne bi bila pekoča, bi bila že...
Islandski lišaj (Cetraria islandica), poznan tudi pod ljudskimi imeni: pljučni mah, grenki mah, islandski mah, bohinjski mah, gorski mah, gorjanski mah, gorski lišaj, grenivc …, je razširjen po celotni severni polobli, severni Evropi, Sibiriji...
Plankanje (planking) je ena izmed najbolj priljubljenih in učinkovitih vaj po svetu. Ta vaja prisili k delu ne samo trebušne, ampak vse mišice telesa. Bistvo vaje je v tem, da je treba vsaj enkrat...
5 tibetanskih vaj, ki jim pravijo tudi vrelec mladosti, starih preko štiri tisoč let, je še danes ohranjenih v izvorni obliki, tako blagodejnih, da še vedno nimajo resne konkurence. Odločite se še danes in...
Medtem ko bolečino v vratu lahko povzročijo stanja kot sta hernija diska ali cervikalna stenoza, bi lahko bolečina bila tudi posledica majhnih poškodb mišic, kit in ligamentov vratne hrbtenice. Da bi zaščitili vašo vratno hrbtenico...
Priprava balzama je zelo enostavna. Je pa tudi zelo učinkovit. Ta čudežna mast lahko pozdravi številne bolezni. Čudežni balzam pomaga pri: bronhitisu vnetju srednjega ušesa angini oteklinah modricah odprtih ranah razpokah na rokah in nogah vnetju...
Mogoče ste bili napačno prepognjeni, ko ste dvignili nekaj težkega. Ali pa se spopadate z degenerativnim stanjem, kot je artritis. Ko imate bolečine v spodnjem delu hrbta, je ne glede na vzrok gibanje oteženo....
Ameriški piškoti s čokolado so si tudi pri nas pridobili domovinsko pravico, saj jih lahko hitro in enostavno pripravimo in zelo okusni. Ponudite jih lahko ob posebnih priložnostih ali pa kar tako, ob mleku...
Bolečine v križu oz. hrbtu so pogost razlog za odsotnost od dela in obiske pri zdravniku. Čeprav so lahko bolečine v hrbtu zelo boleče in neprijetne, ponavadi ne gre za nič resnega. Čeprav lahko bolečine v...
Ameriški slamnik je zelo priljubljena rastlina, ljudje jo pogosto uporabljajo kot pomoč pri gripi in prehladu. Njegovo znanstveno ime je Echinacea purpurea ali škrlatna ehinaceja. Za poznavalce ljudske medicine velja ta rastlina kot izjemno močno in...
Kaj so hemoroidi? Hemoroidi so otekle žile, ki se nahajajo okoli anusa ali v spodnjem delu danke. Približno 50 odstotkov odraslih vsaj enkrat doživi simptome hemoroidov do 50 leta starosti. Hemoroidi so lahko notranji...
Kaj je bronhitis? Bronhitis je vnetje bronhijev in sluznice dihalnih poti, ki ga povzročajo virusi ali bakterije. Ta bolezen ni življenjsko nevarna, je pa nujno pravočasno oditi k zdravniku, da bi postavil pravo diagnozo...
