Pravilna drža – je pomembna?

2 komentarja

  1. Gizmo pravi:

    Dragi avtor članka Jure S.! Vaje za raztegovanje mišic na sliki niso primerne oziroma so napačne. Prosim, ne zavajajte ljudi z napačnimi podatki. Očitno je lahko že vsak “strokovni svetovalec”. Predlagam, da se delo prepusti strokovnjakom.

    • Jure S. pravi:

      Gospod Gizmo, najprej hvala za komentar.

      Skoda samo,da ne veste kaj je konstruktivna kritika.

      Clanek in vaje so zelo osnovni in jih lahko vsakdo razume. Za zacetek so ok, ker ima velika vecina tezave ravno v ramenskem obrocu.

      Seveda, pomagal bi tudi samo visenje na stangi zzaprtimi rebri ter zavestno popravljanje drze. Veliko jih ima tudi neaktivne/sibke ritne misice ali zadnje stegenske, kije malenkost bolj kompleksno resevat. Vzroki so lahko tudicisto drugje ampak potem se ne da pomagati samoz enim osnovnim clankom.

      Se enkrat hvala za komentar.