Nasveti za boljše partnerske odnose
Zaljubljenost. Medsebojni odnos. Partnerstvo. Ljubezen. Sreča. Zakon.
Ravno sem prebrala čudovit roman znanega pisatelja, ki nam skozi zanimivo zgodbo zelo razumljivo prikaže nasvete in priporočila za ljubezen, medsebojne odnose, zakon in to kako ljubezen dejansko obdržati, kako živeti v pravem kvalitetnem partnerstvu, ne samo v zakonu.
V nadaljevanju bom predstavila nekaj ključnih nasvetov, ki sem jih povzela iz knjige Jorgea Bucay – Ljubiti z odprtimi očmi.
- Ko se pojavijo težave v partnerskem odnosu, se vprašaj »kaj se dogaja v meni, kaj občutim jaz« (ne krivi drugega, ali misli, da ni prava oseba, ker bo z vsako naslednjo osebo, slej kot prej enako…)
- Težave so sestavni del vsakega odnosa, nehati je potrebno sanjati o popolnem partnerju (o iluziji, ki jo je sicer zelo težko zavreči), o partnerstvu brez sporov in o večni zaljubljenosti
- Bivanje v zvezi nam pomaga pri osebni rasti, pomaga, da se spoznamo in posledično postanemo boljši, zveza nas bogati, zato se izplača, je dragocena, ker po prehojeni poti nismo več enaki; zrasli smo, počutimo se izpopolnjene
- Namesto, da v zvezi iščemo zatočišče, raje sprejmimo njeno moč prebujanja na področjih, kjer smo zaspali in katerih se izogibamo
- Če želimo, da naš odnos cveti, ga moramo pogledati z drugačnimi očmi, kot priložnost za razširjanja obzorij in odkrivanje globljih resnic, tako postanemo popolnejša človeška bitja, ker bistvo partnerske zveze je »ne rešitev ampak srečanje« (jaz s tabo, ti z mano, jaz s sabo, ti s tabo, midva s svetom)
- Edino ogledalo v katerem se lahko uzremo je oseba nasproti nas, pogled partnerja nam razkrije tisto česar sami ne moremo videti, partnerski odnos je hkrati tudi najbolj kruto ogledalo, ker do podrobnosti izrazi naše najboljše in najslabše lastnosti
- Išči skupne točke, ne obsojaj ali spreminjaj, če si želimo, da bi nas partner resnično slišal, ne le poslušal, se moramo naučiti govoriti o sebi, se odpreti
- Nesoglasja so odlična priložnost za osebno rast, za spoznavanje samega sebe
- Prevzemimo odgovornost za lastna življenja (tisti, ki se pritožuje, mora biti tudi sam zmožen odgovoriti na vprašanje »s čem sem jaz pripomogel k temu«)
- Če se človek nad nečem pritožuje je treba najprej raziskati, kako se pritožbe tičejo njega samega (npr. moti me neka lastnost npr. sebičnost, morda zato ker se sam spopadaš ali ne priznaš svoje egoistične plati), ko me namreč nekaj moti pri drugem, to skoraj vedno pomeni, da me to moti pri sebi (vprašaj se »Zakaj me to tako moti?«, »Kako je to povezano z mano?«)
- Ljubiti nekoga je izziv – saj moramo zavreči svoje projekcije idealnega partnerja, da se lahko resnično povežemo z nekom, ko uzremo partnerja, ne da bi ga želeli spreminjati
- Prava ljubezen je tista, ko nekoga ljubimo zaradi tega kar lahko postane, ne le zaradi tega kar je že
- Za ljubezen moramo zbrati pogum in pokukati vase, če se ne pokažemo, nas ne more nihče ljubiti, v najboljšem primeru bodo ljubili našo masko, tako pa ne pridemo nikamor
- Zaljubiti se pomeni, ljubiti podobnosti. Ljubiti pa pomeni zaljubiti se v razlike (razlike pa neizogibno povzročajo spore)
- Kamen te nikoli ne moti, če ti ne stoji na poti (najprej se vprašaj zakaj te nekaj moti)
- Zakonska zveza, partnerstvo je težka naloga, smo prvi v zgodovini človeštva, ki poskušamo združiti romantično ljubezen, strast v spolnosti in zakonsko monogamnost v enem samem odnosu, to je ena najtežjih oblik partnerstva, moramo se zavedati v kaj se spuščamo
- Pari se razidejo zaradi istih reči zaradi katerih so se združili, razlike nas privlačijo na začetku, kasneje nas motijo, moramo se znati pogovarjati s partnerjem, gledati enako na problem, na isti ravni zavesti (oba realno, oba logično, oba izkustveno..)
- Če zanemarimo en del naše osebnosti, se bomo skoz srečevali s tem, ker nas partner s svojo prisotnostjo spominja na to, znebi se starih navad in šibkih točk
- O pravi dvojini govorimo takrat, ko nekomu zaupamo do te mere, da se mu upamo pokazati svoj pravi obraz, obenem pa presežemo strah pred osamljenostjo
- Pustiti je treba zvezi, da se razvija po naravni poti, korak za korakom naprej, pa kakšen tudi nazaj
- Potrebno je prisluhniti svojim potrebam in se v partnerski zvezi zagledati v luči, v kakršni nas starši nikoli niso videli
- V intimnem odnosu ni prostora za taktiziranje
- Potrebno je biti kdaj sam, sam kam iti, se ljubiti s svojim srcem, imeti čas zase, za svoje misli (brez da se bojiš ločitve in osamljenosti, ker partnerja ni zraven)
- Ljudje se bojimo brezpogojno predati in zliti z drugimi, zato to počnemo le do neke mere (želimo se izogniti morebitni zapustitvi ali zavrnitvi), bojimo se pravega srečanja s partnerjem
- Če veš kako se povezati s svojo ženo ali možem, nisi zares v zakonu, saj uporabljaš le psihologijo. Pristen odnos se gradi in razkraja iz trenutka v trenutek
- Ljubiti in biti ljubljen postane naporna naloga, če se nismo ločili od starih struktur
- Nekoga lahko ljubimo le, če ga sprejmemo takšnega kot je, ljudje pridemo v kompletu
- Nihče ne ljubi brez razloga, prepričanje, da je ljubezen le nagon, je zgrešeno
- Ljubosumje je vedno znak nervoze in izraz naših najtemačnejših lastnosti (biti ljubosumen, pomeni, bati se da bomo izgubili nekoga, ki ga, če ga izgubimo zaradi tistega zaradi česa se ga bojimo izgubiti, niti ni vredno obdržati)
- Moramo sprejeti dejstvo, da lahko ljubimo svojega partnerja, in hkrati preživljamo čas tudi z drugimi osebami
- Pomembno je, da drugemu pustimo dihati
- Težave v zvezi se začnejo, ko v zvezi nismo več prisotni zase ali za svojega partnerja, ko se skrivamo za vlogami, za kulisami, ne smemo se bati pokazati naše ranljivosti
- Ko eden izmed partnerjev reče »rad bi da bil ti bolj tak in manj tak«, se ne zaveda, da se bo spremenilo vse, če se spremeni njegov partner, mogoče mu spremenjeni partner sploh ne bo več všeč
- Najslabše je prepričanje, da si moramo najti svojo izgubljeno polovico, zakaj si ne bi raje našli še ene celote (če potrebujemo nekoga za dopolnilo, se to sprevrže v odvisnost, tam pa ni več izbire, brez izbire pa ni svobode, brez svobode, pa ni ljubezni, brez ljubezni imamo samo zakon, brez resničnega partnerstva)
Če ste se našli in so vas nasveti pritegnili, vam v branje toplo priporočam celo knjigo.
